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- 吉川 祐介
- Wecareカイロプラクティック&ナチュラルケア 院長
- カイロプラクター
姿勢が注目される時代
最近、姿勢の悪い人が増えています。姿勢が悪いと見た目はかっこ悪くなり、スポーツにも癖がでるなど、損することも。小中学生の健康検診でみられる「脊柱側弯」も、ふだんの不良姿勢が原因だったケースもあります。
参考ニュース「姿勢性症候群」が増加中--「同じ姿勢」に医療関係者が警鐘
http://japan.cnet.com/news/tech/story/0,2000056025,20115347,00.htm
姿勢と健康
健康をプロデュースするカイロプラクティックは、伝統的に姿勢をとても重視します。なぜなら、姿勢のわるさは体を支える背骨を正しく使っていない証拠だからです。
なんとなく疲れやすい、なにも凝るようなことをしていないのに、肩や腰が凝ったり痛むなどの症状は、もしかしたら姿勢のわるさと関係があるかもしれません。
また、まだ特別な症状がなくても、姿勢のわるさが続くと筋肉のつき方もかわってきて、体型そのものにも悪影響がでてしまいます。
姿勢改善のエクササイズ
こうしたことが気になっていたら、WECAREの姿勢改善エクササイズを試してみては。
脊柱治療の専門教育を受けたカイロプラクターが、あなたの姿勢を分析し、エクササイズ処方と健康に役立つアドバイスをいたします。
所要時間は、およそ20分。ご希望の時間をお知らせください。鎌倉、大船、戸塚、茅ヶ崎など、藤沢市近郊の方はお気軽にどうぞ。
詳しくは
http://wecareweb.net/chiro/posture.html
