
- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
令和5年 3/18(土)10:00~17:00、駒沢オリンピック公園において、
高齢者の体力づくりの指導法について講習会が実施されました。
ご参加いただきまして、ありがとうございました。
チェアロビクスや高齢者にとって必要な最新情報等、
今回「お伝えしよう!」と決めていた目標については達成できました。
皆様、本当にありがとうございました。
お会いできて幸せでした。
このコラムの執筆専門家

- 福島 多香恵
- (ピラティスインストラクター 社会福祉士)
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう!
自宅や職場で、気軽に!手軽に!気持ちよく身体を動かしましょう。
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