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「〇〇すべき」を「〇〇したい」と変えて言ってみる

片付け・整理収納利き脳タイプ別お片付け 2022-12-09 10:26

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

片付けをするべき

お掃除するべき

お料理するべき

と、○○すべき

と、自分で自分にしばりを作って

いませんか？

「～べき」　と考えると

やりたくないモードに入ってしまうことも・・・

そんな時は・・・・

片付けしたい

お掃除したい

お料理したい

と、「○○したい」　と言い換えてみましょう。

～べき、と思うと、自分がしたいというより

しなくてはいけない

という気持ちが先に立ってしまい

テンションダウンになってしまいがちですね。

ついつい、片付けをするべき

と思ってしまったら・・・

「お～～っと！！　違う違う！！

片付けしたい～～」

と言い直してみてください。

本当に、「片付けしたい～～」という

気持ちになってきますよ！！

引用元：「〇〇すべき」を「〇〇したい」と変えて言ってみる