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- 大園 エリカ
- 舞踊家（クラシックバレエ） 元プロバレリーナ
- 東京都
- クラシックバレエ教師・振付家
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対象：文化・芸術
- 大園 エリカ
- （クラシックバレエ教師・振付家）
- 大園 エリカ
- （クラシックバレエ教師・振付家）
今回のテーマも、ツイートを通してお伝え致します。(※以下、パープルの文字が私のツイートです)
☆_(_☆_)_☆
rainbowbird.T.V
乙女座は 健康管理という部分への 繊細な気配りが働くサインです。
この1ヶ月のチャレンジの時期で 疲労を感じる人は 体に良い食事をとったり 休息や睡眠を多めにとって 心身のケアをするにも良い時です。
私はただでさえ痩せているのに、この夏2.5Kgも痩せてしまい、まるで小学生の様な体重に。そのせいか慢性的な疲れも感じたりしていた。でも昨日から食欲が出て来て沢山食べたせいか、今日はその疲れが抜けた感じがしている♪
ちなみに自分に思う事は、若い頃とは違いこの年齢で痩せても「全然綺麗ではない」という事実。老いて行く肉体とそれに伴う感情というものを、私は現在初体験しています。
私はお釈迦様の説かれた「生老病死」という、人間ならば避けられないこの世の苦しみというものを独学で学んだ人間の一人でもある。だから自分の事でも他人の事でも、そうした事実というものをクールに受け入れる事は出来る。
でもそうして＂頭で理解している事＂と、そういう現実をリアルに体験した時に伴う＂自分の感情＂というものは、それを実際に経験した時にしか自分で知る事が出来ないのだなと思った。
私は自分に背伸びはしない。今はそうした自分の正直な感情と向き合っている。
自分の感情から逃げたり、誤魔化したり隠す事をしても、それはそうした苦しみから自分を開放する真の解決法にはならないという事を自分で知っているからだ。
相手の為に綺麗でいたいという思いと、現実とのギャップが、自分の中でとても悲しいのだと自分で感じる。
そんな今の自分に出来る事は、今の自分が綺麗に見える様に自分のセンスを更に磨く努力をする事と、心の清潔さを保つ事しかないと思う。それが私の結論です。
最近の自分の苦しみと悩みを今回正直に吐露した事で、少し気持ちが楽になりました。
心の問題なら自分で解決出来ますが、誰にでもいつか必ず訪れる自然の摂理による「加齢というものから生じる肉体の変化」は、どんなに抗った所で「自分ではどうしようもない部分」というものがありますよね。
それに徹底的に抗って、老いを遅らせようと必死になる人達や、現実逃避して苦しみから逃げる人達もいますが、私は自分の現実を常にクールに直視し、そして自分の感情を静観する方を選びます。
そうして＂自分の今＂を全てを受け入れた上で、心健やかに感謝で前向きに生きる事を選択します。
☆_(_☆_)_☆
ではここからは余談のツイートです♪
(^^✿
最近運動不足だった私は、今日久し振りに隣町まで徒歩で買い物に出掛けた♪最近痩せてしまったせいか、夕方になってお腹が空き過ぎてヘロヘロして来てしまったので、予定外だったけどレストラン街に上がって久し振りに中華料理でお一人様のちゃんとした外食をした。凄く美味しかった♫
普段自炊ばかりしているせいか、そんな他愛もない事で物凄く贅沢した気分になった＆とても元気になれた♫
買い物もイメージ通りの欲しかった物を見付ける事が出来て、めちゃくちゃhappyになれた♪私は買い物に行くと、まるで「美しい物が自分に寄って来る」という様な感覚になる事がとても多い。世の中は美しい物で溢れている～☆彡
今日はお腹が空いて、今又ご飯を食べてしまった♪(笑)
昨日お気に入りのお店で一目惚れして思わず購入した同じ天然石のペンダントヘッドと指輪が、何と彼の誕生日石である事が先ほど判明して、私はとても驚いた！そんな偶然てあるだろうか！？
先日久し振りに新宿に買い物に行った時に、ラッキーな事に偶然私が大好きなインポートの服の大バーゲンセールが催事場で行われていて、その時に格安で購入出来た、最近の私にしてはシックな色合いの服に合うなぁと思って購入したジュエリーでした～☆彡
これは私が思う事ですが、この年齢になっても、こんなロマンティックな事を日々経験出来る私は、とても幸せ者なのだと感謝を感じます。
肉体は衰えても「心は年を取らないのだな」という事を、私はいつも自分に感じています。
(^^✿
世の中には＂肉体のアンチエイジング＂に励む人達は沢山いますが、肉体のみに心奪われ、一番大事な＂心のアンチエイジング＂を忘れている人達が、非常に多い様に私は感じる事が多いでしょうか。
( ・・) ～ ☆彡☆彡☆彡
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