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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
熱中症の危険がある猛暑の中
マスクを外で外している方を見かけません
屋外でも屋内でも
ほとんど会話をしないなら外して良いし
屋外だと2m離れていたら
会話をしていても外して良いと
厚労省が発表しています❗️
また、マスク着用は義務ではなく推奨です。
マスクをし続ける理由は何でしょう❓
①感染が心配
②顔を隠しておきたい
③みんなが外さないから
④注意されるのが嫌
⑤知らなかった
⑤の方は、今すぐ外で外しましょう❗️
①や②については考え方が色々あると思うので
意見するのは控えます。
日本人に一番多いのは③じゃないかなと
私は思います。
④を心配されるのなら
下の画像を
いつでも出せるようにしておきましょう！
(厚労省の案内です)
④と⑤の方が、積極的に外していったら
③の方も外します。
大人が外したら
子供も外せます。
連日のこの暑さ
熱中症をみんなで防ぎましょう！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
