大腰筋ケア練習会の収録動画を動画サイトで公開予定です♫ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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大腰筋ケア練習会の収録動画を動画サイトで公開予定です♫

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しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
 無料練習会 収録動画6/5にYURUKU®公式 有料動画サイト会員の方を対象に開催したオンライン無料練習会を収録した動画を
同サイト内で公開することにいたしました❣️
今回、なぜかギャラリービュー状態で録画されていたためちょっと画質が荒いですが、動きや説明はちゃんとわかります
公開日は未定ですが今から1週間から10日ほどで公開できると思います。
 公式動画サイトについて
YURUKU®公式動画サイトは月会費990円の動画サイト
YURUKUウォーカー®︎認定講座
ご受講くださった方にご登録頂けます。
はじめて入られた方は動画の量の多さに驚かれます^ ^
YURUKUウォーカー®︎入門講座の内容全て
YURUKUウォーカー®︎認定講座の内容全てヨガマットに仰向けに寝転がったまま全身を整えていくセルフケア法無料練習会で行なったことなどを公開しています。
公開している動画は
私Norikoがレッスンをしている様子を収録したものです。
それらの動画を見ながら動画内の私の説明のとおりに体を動かして痛みをご自身で解消された方もおられますよ!

それから、不定期での開催ではありますが今回のように動画サイト会員の方が対象の無料練習会にご参加頂くことができます^ ^

以下のページに動画サイトや練習会のご感想と動画サイトのご登録の方法を書いています。

『2年苦しんだ腕の痛みが2日で取れた!?動画サイト会員さまのお声』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 無料オンライン練習会開催昨日、YURUKU®︎公式動画サイト※ご登録の会員様対象…ameblo.jp



ご登録条件となっている

YURUKUウォーカー®︎講座はこちらです。


リアル講座とZOOM講座があります。


YURUKUウォーカー入門講座 – YURUKUwww.yuruku.co.jp

YURUKUウォーカー®︎認定講座は、入門講座ご受講後にご参加いただけます。



鼻呼吸もどきについてのお話はこちら『呼吸力アップ講座開講 "鼻呼吸もどき"になっていませんか?』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。一つ前のブログでご紹介した呼吸講座ご受講者のご感想を読み私はとても考えさせられまし…ameblo.jp


呼吸力アップ講座予定

呼吸力アップ講座 – YURUKUwww.yuruku.co.jp


美脚講座予定

LESSON » レッスン一覧|YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京 大阪 他全国各地で開講www.yuruku.jp


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。