- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
お家の中で何を履いていますか?
スリッパ?ルームシューズ?
その履き物を姿勢と歩行改善を目的としたルーム雪駄『氣和』に変えおうち時間を健康づくりの時間にしませんか?
「ヒップアップする」とタイトルに書きましたが
ヒップが鍛えられて‥というよりバランスの良い姿勢になるとヒップの筋肉が良い位置に戻るため形は変わるのです^ ^
そして、良い位置に戻った筋肉を歩く時に使っていると、さらに形は良くなるのです✨
筋肉が悪い位置のまま頑張って歩いていてもヒップはカッコよくなりにくいのです
ルーム雪駄『氣和』を履く前と履いた時の違い。
メンズ履く前とただ履いただけヒップの高さが違います
履く前と2週間履いた後ヒップと脚の筋肉のつき方が変わってきています
レディース履く前とただ履いただけヒップが丸くなっています
履く前と履いて10分歩いた後さらにヒップが丸くなり肩の位置も違っています
YURUKU®︎公式サイトをリニューアルしルーム雪駄『氣和』のページも完成❣️
詳細はこちらからご覧ください!https://www.yuruku.co.jp/kiwa/
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。