布団はダニの温床！！風通しを良くして湿気を取り除く！

自分整理®ナビゲーター＆

アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

この時期になると、どうしても書きたくなるのが

ダニ対策！！

知っているのと知らないのとでは

大きな違い！！

ポイントを押さえて快適な睡眠環境を

作っていただきたいのです。

お布団は干すことも多いと思いますが・・・

マットレスはそうそう干すことはないのでは？

布団と同じ、いくらベッドパッドを敷いているから

と言っても、マットレスも定期的に干さないと

大変なことに！！

ベッドのプレームによっては大惨事になることも！！

すのこ状のフレームだと通気性もよくて

マットレスも湿気がこもるのを防げるのですが、

板状の台だと、湿気がこもってカビが発生

することもあります。

これがまさしくカビ発生したマットレスです。

こうなってしまっては、カビ除去は大変です。

時々、マットをこんな感じで立てて、

風を当てましょう。

陽が差しこむところまで運べたらいいですが、

風が当たるところに立てておくだけでもかなり違います。

マットレスは、時々裏返して布団乾燥機を

かけるといいですよ。

ダニ対策にもなります。

表裏と３～４回かけると効果的です。

発生してしまったカビの除去は・・・

消毒用エタノールで拭きとります。

こんな感じで、ボトルにそのまま１００均の

霧吹きヘッドをつけて、乾いた布にスプレーして

カビをふきとります。

その結果・・・・

ここまで落ちました。

消毒用エタノールで拭きとると、その場所には

カビは発生しにくくなります。

場所によっては、完全に出なくなりますよ。

梅雨時期は、カビダニ対策をして

快適な眠りを手に入れましょう！！