- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
椅子ゆるく®︎体操無料講座を4/4に開催したくさんの方から喜びのメッセージを頂きました♡
メッセージの中に
以下の言葉がありました。
立って行うバージョンの体操❗️
どの体操かというと
公式YouTubeチャンネルに投稿している
椅子無しゆるく体操❗️
ネーミングがイマイチすぎて笑えますが
椅子ゆるく®︎体操をもとに作った
立って行なう体操なのです。
椅子ゆるく®︎体操はこちら
椅子無しゆるく体操は石垣島で撮影しました。沖縄、早くまた行きたいなぁ〜
と、いうことでこの椅子無しゆるく体操無料オンライン講座をまた開催することにいたしました❣️
日時は5/9(日)10:30〜11:00です。
お申し込み受付開始は公式LINE @でお知らせします❣️ YURUKU®公式LINE@ご登録が3000名様を超えました
ご都合良い方一緒に体操しましょう❣️
近日の呼吸力アップ講座(リアル)
近日の呼吸力アップ講座(ZOOM)
何から受講したらいい?
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.htmlアメブロ フォロー歓迎です❤️読者さんが4000名を超えました
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️ご登録が3000名様を超えましたYURUKU®YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
Noriko取材・セミナー履歴https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
私Norikoの体の変化についてはこちら
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。