★TO-RUの毒ハキお悩み相談部屋〜５０歳目前に得体の知れない不安感を抱いています・・・

 皆様、こんにちは！

出会いは運命を変える！
お金も愛もザックザク
ご縁結びオネエ占い師TO-RUです。

さて、先日募集させていただいた

なんでもいいからTO-RUに毒をハキ出して！

という問いに対して

早速、たくさんの毒をいただいたので（笑）

とりあえずお応えさせていただくわね。

Q：
今とってもつらくて押しつぶされそうです。５０歳目前にして突然
  重度の更年期障害に襲われました。体のあちこちに不調が出てきて
  憂鬱な上に、精神不安がすごくてあらゆる事柄への心配と恐怖に襲
  われています。自分や親・夫の老いと死が急にリアルなものに感じ
  らるようになって、怖くて怖くて仕方がありません。
  また体のあらゆる部位が病に侵されているのではないかとすら思っ
  てしまいます。
 
  これから歳をとって死んでいくことは避けられないのはわかってい
  ますが、怖くて怖くて仕方がなく、また「どうして生まれてきてし
  まったんだろう」とすら考えてしまう状態です。

どのような心の持ち方で生きていけばいいのかご助言いただきたく
  お願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アラフィフ目前　Mさん）

A：

なんだかしょっぱなから重〜い感じの相談だけど

まずは悩み問題を箇条書きに書き出して

整理してみるといいわね。

・更年期障害で体調が悪い

・体調が悪いためネガティブ志向になっている

・病気、死に対する恐れ

・自分の存在価値

■更年期障害で体調が悪い

まずは専門家の先生に相談してみるといいわね。

更年期障害というのは女性特有のものだと思うから

できれば女医さんをお勧めするわ。

手前味噌になるけど

TO-RUが生業の一つとしている

自然音楽療法のクリスタルボウルヒーリングが

更年期障害（自律神経失調症）に

絶大な効果あると臨床例があるので

まずはお試しにしなるといいんじゃない。

■体調が悪いためネガティブ志向になっている

体調が悪いというのはまたお医者様の領域なので

専門家に相談するのが一番だと思うけど

ある程度は自分でなんとかできるんじゃない。

呼吸法、ストレッチ、ヨガetc・・・

今はYouTubeで体に良いとされている健康法が

配信されているので、コロナも気にすることなく

好きな時間にできてさらにお金もかからなくてお勧めよ。

実はTO-RUも３ヶ月前から毎日

ラジオ体操第一第二

さらにスクワットを５０回（椅子につかまりながらだけどね　笑）

をやっているんだけど

肩こりもなくなり、〇〇肩、冷え性も

改善されてめっちゃ体調が良いわよ。

■病死に対する恐れ

これに関しては人間なら誰でも抱えている畏怖感ね。

解消するのはそう簡単なことではないと思うけど

畏れを軽減するために参考になる本はあるわね。

個人的には美輪明宏様、瀬戸内寂聴様の著書を

熟読するだけで少しは軽減されると思うわよ。

■自分の存在価値

これに関しては意外と簡単よ！！

とにかく他人様を笑顔にすること

そして、日々感謝の気持ちを伝えることに

心がけることかしら。

まずは親孝行から始めるといいんじゃない。

ご先祖様に感謝の気持ちを伝えるのもいいわね。

人間嫌いなら（笑）ペットちゃんでも良いわね。

それも難しいなら、植物を育てるでも良いわよ。

とにかく愛情の交歓を心がけると

必要とされていることに気づき

自分の存在価値に自信が持てるはずよ。

以上こうやって、一つ一つ書き出してゆくと

それに対しての解決法に気づくはず。

そして、いつのまにか気持ちも前向きになり

グチグチ悩むこともなくなるはずよ。

ただ確実に言えることは

金銭的問題以外は

自分の気持ち次第でどうにでもなるということね。

★お悩み解決！TO-RUのプレミアム診断のお申し込みはこちらから

→