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- 本山nackeyナオト
- SMDボーカル教室 川口本校 代表取締役
- 埼玉県
- 音楽講師 音楽プロデューサー トレーナー
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対象：ボーカルレッスン
- うえむらかをる
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- 本山nackeyナオト
- （音楽講師 音楽プロデューサー トレーナー）
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今日のカリスマボイストレーナー語録「本当の自分って？」
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おはようございます！本山です(^_-)-☆
おかげさまで年末から志事が充実していて
（本山は忙しいとは言わないことにしております）
記事更新さぼってごめんなさい。
生徒さんの中には心配のご連絡いただき
ありがとう！ってお礼はおかしいね(*^-^*)
さあ今日は「本当の自分の見つけ方」
をレクチャーしよう。
ノートを用意し、真ん中に縦に線を引く。
線の左側には、「今の自分」と書く。
線の右側には、「理想の自分」と書く。
まずは、今の自分を埋める。
箇条書きで構わないから、
・私は○○。
・・・と思いつく限り書き出す。
＜例＞
・私は歌が苦手です。
・私は臆病です。
・私は自信家です。
・私は人と接するのが苦手です。
続いて理想の自分を埋める。
これも箇条書きで
・私は○○。
・・・と思いつく限り書き出す。
（今の自分では出来ていないけど、
そうなっていたら最高と思う自分）
＜例＞
・私は才能あふれるアーティストです。
・私は常に堂々としていて、輝いています。
・私は状況に左右されずに、いつも穏やかです。
・・・と思いつく限り書き出す。
そうしたら、改めて「今の自分」と「理想の自分」に
書いたリストをながめてみよう。
【お知らせ】
本山愛弟子紹介シリーズ
松田唯
こんにちは！松田唯です。
音割れが気になったので載せ直しました！
イチナナライブもやっています。 ぜひ遊びに来てください(^^)
【お知らせしゅ～りょ～】
・・・ところで、
「本当の自分」はどっち？
たいていの人は、「今の自分」を「本当の自分」だと
誤解している。
しかし、そんなことはない。
今の自分に書かれたもの全てが、
生まれたときから、そうだったか？
もし「今の自分」に、
・私はやる気が無い
・私は冷めている
・私は自信が無い
・・・と書いたとしたら、赤ちゃんの時から、
やる気が無い、冷めていたか、自信がなかったか。
そんなことはないはずだ。
小学生、中学生、高校生、大学生、社会に出て・・・
どこかのタイミングで、親や、先生や、友人、上司から、
影響を受けて、そうなっていったはずだ。
結局、「今の自分」に書いた、何となく思っている
セルフイメージだって、「本当の自分」とは限らない。
「今の自分」「理想の自分」。
どちらが「本当の自分」かは、自分が選べる。
それなら、
「理想の自分」を「本当の自分」にしようよ。
「理想の自分」らしく振る舞って、
その通りに出来ないからって、イライラしないで、
おおらかに、やさしく「今のは自分らしくない」と
思って、生きていけばいい。
そうすれば、「今の自分」が
どんどん「理想の自分」に近づいていくだろう。
結局、それがいつか「本当の自分」になる。
ただたんに時間の問題だよ。
頑張ろうね、
応援しています！
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