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- 蘇原 しのぶ
- しのぶ皮膚科 院長 院長
- 東京都
- 院長 皮膚科医
-
03-6453-6955
★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★
昨日アナウンスしましたサプリメントについてです。
入っているものは勿論アスタキサンチンとアスタキサンチン以上に取りたいビタミンＤというお話まで昨日させて頂きました。
今回はビオチンについてです
ビオチンを飲んでいる方は多いのではないでしょうか？
《ビオチンの効果》
皮膚・爪が強くなる
⇓⇓⇓
肌が綺麗になる
今の時期に多い
口角炎＆口唇炎がある人は保険適応にもなりますよね。
ビオチン
ビオチンの正体はビタミンBです。
ビタミンBは水溶性ビタミンですので、取りすぎても心配がありません。
ビタミンBには何種類かありますが、ビオチンを食べ物から摂取し続けることがなかなか難しいので、サプリメントでとりたいのです。
その他ビタミンBには有名なものとして、以下のものがあります
◇力のもとB1
◇皮脂を分解するニキビの方へB２・B６
◇神経痛をよくするB１２
私が飲みたいサプリメント。
②と③をお伝えしました。
明日もまた頑張ります！
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このコラムの執筆専門家
- 蘇原 しのぶ
- （東京都 / 院長 皮膚科医）
- しのぶ皮膚科 院長 院長
皮膚科医だからこそ提供できる質の高い美容医療を
皮膚科・皮膚外科歴15年。 ヒアルロン酸、ボトックス治療に造詣が深い。 オールアバウト美と健康のガイドでもあり、執筆、テレビ、ラジオ、などのメディア活動も精力的にこなしている。日本アンチエイジング外科・美容再生研究会認定医。
