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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
テレワーク時の椅子の座り方のコツ無料ZOOMレッスンが無事終了しました！
全員ではありませんが記念撮影をしました^ ^
○椅子に座っていく動作
○椅子の座り方骨盤・太もも・腕 それぞれの良いポジション○姿勢の維持について○椅子から立つ動作○パソコン疲れの解消カンタン腕ケア3種
これらを30分でお伝えしました！30分って短く感じますが結構、たくさんお伝えできるんですよ^ ^
次回は11月中旬を予定しています。現在、先行お申し込みご希望の方が50名様を超えています。
ご希望の方は、11月10日までに以下のページをお読み頂いた上で知らせください！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12634441799.html
何から受講したらいい？https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html YURUKU®姿勢改善ルームシューズ発売！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12629808384.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
