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Ｎｏｒｉｋｏ: （姿勢・歩き方コンサルタント）

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閲覧数順　2025年01月24日更新

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はじめてだけど何から受講したらいい？

2020-10-08 14:30

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®がはじめての方から「何から受けたらいいですか？」と、お問い合わせがありましたのでお答えします。
はじめての方の講座は1️⃣YURUKUウォーカー®︎入門講座、認定講座2️⃣YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE3️⃣椅子ゆるく®︎初級講座、中級講座があります。
体のあちらこちらが痛い方や自律神経が乱れていると感じる方できるだけ楽で簡単なメソッドが良い方ご家族を守るサポーターになりたい方には
お子さんからご高齢者までご受講頂ける3️⃣の椅子ゆるく講座をお勧めします。3️⃣の後は、復習講座の定期レッスンやご家族の健康を守れる人を目指す椅子ゆるく®︎サポーター養成講座にお進みいただけます。いずれの講座も公認インストラクターが開講しています。(リアル講座およびZOOM講座)※最初から椅子ゆるく®︎サポーター養成講座にご参加頂くことも可能です。
それ以外の方には1️⃣か2️⃣をご受講いただいています。
1️⃣か2️⃣についてですが
今までの体作りで筋トレやストレッチなど筋肉に効かせることを繰り返してこられた方や過去にスポーツをされていた方またはされている方
筋肉がカチカチだと感じる方や力みグセがあると感じる方にはYURUKU®のフィットネストレーニングである2️⃣のYURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCEをお勧めします。こちらの講座は現在、私Norikoが開講しています。(リアル講座およびZOOM講座)※同講座とヨガ講座の両方を指導できるようになりたい方は、YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座にご参加ください。
2️⃣の後は、体の変化を加速させるための3つのステップアップ講座(美脚、美腕、呼吸)にもお進みいただけます。ステップアップ講座は、私Norikoが開講しています。(リアル講座およびZOOM講座)
3つのステップアップ講座ご受講後は3ステップバランスウォーク講座にお進み頂けます。
3ステップバランスウォーク講座では広いスタジオで、歩きグセの改善をマニアックに行なっています^ ^
上記以外の方や上記を読まれてもどうしよう‥とやはり悩んでしまう方にはYURUKU®の基礎講座である1️⃣のYURUKUウォーカー®︎講座をお勧めします。こちらの講座は公認インストラクターが開講しています。(リアル講座およびZOOM講座)期間限定でリアル講座のみ私Norikoも開講しています。
1️⃣からも、体の変化を加速させるための3つのステップアップ講座(美脚、美腕、呼吸)、復習講座のフォロー講座や定期レッスン、一生涯の体作りを行なう集中講座YURUKU®︎ライフ講座にもお進み頂けます。
フォロー講座と定期レッスンは公認インストラクターが開講しています。3つのステップアップ講座とYURUKU®ライフ講座は私Norikoが開講しています。
3つのステップアップ講座またはライフ講座ご受講後は3ステップバランスウォーク講座にお進み頂けます。
こちらのブログにも違いを書いてありますのでご参考になさって下さい。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12626731885.html

『美脚からのヒップアップ！新講座スタート』しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。10月に新講座YURUKU バランス®︎BASIC＆ADVANCE1day講座がス…ameblo.jp

YURUKU®公式動画サイトについてはこちらです。お好きな時間に動画を視聴し復習ができます。動画会員様限定の練習会無料ご招待もスタートしました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630060380.html

『無料ZOOM練習会スタート！』しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。YURUKUの講座を受講された方の復習用の公式動画サイトを運営しています。YURU…ameblo.jp

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