今、その時ですか？　今はその時期ではないのかも・・・

自分整理®ナビゲーター＆

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

「片付けないとと思っているけど、なかなかできなくて・・・。」

ご相談いただく際、よく耳にする言葉です。

〇〇をしてて・・・

〇〇もしないといけなくて

一日疲れて、寝てしまって…

休みの日も用事があって・・・

家事、仕事、介護、家の仕事・・と色んなことを

されていらっしゃる方も少なくありません。

お話をお聞きしていて、思うこと・・・

そして、お話すること・・・

身体はひとつです。

あれもこれも全てはできません。

しないといけないことを、プラスしていくのではなく、

時には、マイナスしていくことも大事です。

そうすると、今、本当にしないといけないこと、

見えてきます。

優先順位がわかります。

そうは言っても、家の中がものに占有されて

暮らしが困難になってしまったら・・・

片づける必要に迫られてきますね。

そして、「やるぞ」と気持ちを固めたとき

その時がやってきます。

必要に迫られているのに、気持ちが固まらないときは、

いつまでにやる、と先に日にちを決めてみるのも

いいですよ。

そして、誰かと一緒にやるのも、手です。

一人だと、どうしてもくじけてしまいそうになりますね。

そんなとき、だれか一緒にやってくれたら、

やらざるを得なくなるでしょう。

その誰かが、ご家族でもいいですし、お知り合いでもいいですし、

プロでもいいでしょう。

ちょっと背中を押してもらうことで、一気に進むこともありますよ。

今日は、そんなお話をさせていただきました。

お話することで、少しでも気持ちが楽になる方が

増えることを願って・・・・

めいっぱい、しゃべってます(;'∀')

７月４日は、九州朝日放送　アサデスに

出演します。

今度は録画ですが・・・

九州山口に放送されるようですよ。

よろしくお願いいたします。