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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
一つ前のブログの続きです。1月5日の講座には定員いっぱいの8名様がご参加だったのですが
そのうち1年半前に出演したTV「にじいろジーン」をご覧になりずっと気になっていたという方が4名もおられ、びっくりしました！
では、講座のご感想です。
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姿勢に気を付けるジムに通っておられる
という30代の方のご感想。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。TV(にじいろジーン)で見てからずーっと気にしていたので申し込みました。
体のゆがみを改善して 脚を細くしたい体の不調が起こらないようになりたい。
◎今後、YURUKUで開催して欲しい新たな講座はありますか。
まずは受けたことがない講座を受けてみたいです。
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
姿勢に気をつけるジムに通ってから姿勢の悪さに気付きました。
でも どうしたら日常的に楽に良い姿勢・バランスが取れるのか分からずにいたので
今日 実際に講座を受けてみて
姿勢・バランスの基礎が少し分かったような気がしました。
認定も受講してもっと自然にYURUKUの姿勢がとれるようになりたいです。
あと、埼玉在住なので池田先生※のレッスンも機会があれば行ってみたいです。川越でも開催されると嬉しいです。
※池田講師はこの日アシスタントについてくれました。
(認定講座では脚を変え良いバランスに より近づけていきます。足下が違うだけで立った時の感覚は大違いなのでぜひ池田講師より受け取って下さいね！Noriko)
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続いてお母さまとご一緒に参加された20歳のお嬢さんのご感想です。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。
母の紹介姿勢改善・Ｏ脚改善・下半身太り改善姿勢からくる顔の歪み
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
テレビを見ながらや電車で座りながらとても簡単に実践できるので継続しやすく とても効果的だと思いました。
ブレない立ち方はびっくりするぐらい変化があったが
まだすぐにくせが出てきてしまったりするので意識して もっと向上させたいです。
先生の昔のお話を聞いて希望が持てたので
いつまでもキレイでいられるように続けていきたいです。
(講座の時もお話ししましたが今のうちにバランスを整えておくともっと年齢が上がってもずっとキレイでそして元気でいられますよ！お母さまとお互いにチェックし楽しく続けてくださいね^ ^Noriko)
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この方もお若い方です。脚を変えたいということでご参加くださいました。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。Ｏ脚・脚のねじれを取りたいと思いました。
自分でバランスが取れるようにNoriko先生のような体になりたくて‥
◎今後、YURUKUで開催して欲しい新たな講座はありますか。
美脚に参加したいです！足首のゆがみなど‥
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
初めて聞くことばかりで(筋トレは不要など)とても充実・満足な講座でした！！
股関節をゆるめるのが必要だと自分のクセも知ることができました！(まだ ゆるめるのはクセが難しいですが‥)
毎日の日常動作で改善していけるのがとても楽しみです！！
認定講座もぜひ受けます！！とても簡単な動作でびっくりでした！
(筋トレ不要というよりねじれたままトレーニングすると体のラインがアンバランスになりますし不調が起きることもあり危険なのです。美脚講座でも筋トレゼロで楽に立てる機能的な美脚にしていきますよ！またまた、「えっ？！これで変わるの？！」と なりますよ 笑 お楽しみに♪ Noriko)
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皆さま、お疲れ様でした❣️
一つ前のブログ講座レポート①はこちら！
上の講座の詳細は以下です↓↓
はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
