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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは。
ピラティスをベースにした良質な運動で、
人本来の動きを取り戻すセッションを提供している
パーソナルトレーナーの田中です。
2019年2月からBESJマットピラティス札幌30期生が開講となり、
先日、4月20日に認定試験を終えました。
今回は、治療家、学生さん3名（うち1名は社会経験あり）というメンバーでした。
ピラティスのフィロソフィー（哲学）、
BESJの特徴でもあるクライアントファーストの考え方を大切に、
様々な角度からお伝えさせて頂きました。
正直、32時間では足りないのですが、
やり方ではなく考え方をお伝えし、
旅で迷ったとしても、目的地まで行ける準備をするのが養成コースのゴールです。
動きにアプローチするということは、どれだけの可能性があるのか？
また動きのアプローチを知らないだけで、必要としている人がどれだけいるのか？
ピラティスが持っている可能性は計り知れません。
特定の筋肉、特定の動作を繰り返す、
一般的な筋力トレーニングでは得られない恩恵がピラティスにはあります。
アンチ筋トレではなくて（24時間ジムで週2回は筋トレしてます）
それぞれ良いところがあるのだから組み合わせましょうという考えです。
目の前の方にどちらが必要なのかを考えた時に、
最適な運動を提供出来ることが、クライアントファーストでもあり
運動のプロフェッショナルだと思います。
筋トレが好きだから筋トレを。
ピラティスが好きだからピラティスを。
ヨガが好きだからヨガを。
時として指導者側の押し付けになることもありますよね。
内観しない運動だって必要なこともあるでしょう。
自分が得意としない分野が必要だなと思った時、
自分が得意な分野で何とかしようとせずに、
その分野の専門家をご紹介する。
運動指導者間でも連携が必要になってきますよね。
理想は、
内観するボディワークから、
ストレングスやダイナミックなムーブメントトレーニングを
一貫したフィロソフィーで指導できる人。
残念なのは、自分の専門外の分野を否定してしまう人。
追求したこともないのに、
これは使えるこれは使えない。
各プログラムやメソッドを悪く（低く）言ってはいけませんよ。
と、話が逸れました。。
話を戻します笑
2011年9月に開講したBESJマットピラティス指導者養成コース、
記念すべき30期生を終えました。
振り返るとあっという間です。
旭川ではこの春に5期生を開催し、
函館では4期生まで、
帯広では3期生まで開催することが出来て
北海道内で180名以上の述べ受講者となりました。
まだまだ道半ば、
私自身もピラティスを実践し、指導している中での気づき、
養成コースを開催する度にある数多くの学び、
本当にピラティスが必要な時代だな〜と感じます。
ピラティスマニアを増やしたいのではなく、
シンプルに必要なエッセンスが広まるだけで
たくさんの方がHappyになります。
（シンプルに捉えるのが簡単ではないですが）
マットピラティス指導者養成コース、
養成コースを卒業された方々のサポートは、
生涯続けていきたいことなのです^^
5月から札幌32期生（木曜日昼間）
6月から札幌31期生（土曜日夜間）
6月から旭川5期生（日曜日日中）が、開講となります。
それぞれまだ若干の空きがございますので、
この機会に運動指導の軸となるピラティスを学んでみませんか？
詳細はスタジオHPをご覧下さいませ。
一人でも多くの方が、
心と体の健康を手に入れて、
人に優しく、自分は楽しく生きていけるためのサポートをしていきます。
◆セッションやお仕事のご依頼は下記へお願いいたします◆
◼︎パーソナルトレーニングのご依頼
（料金はこちら）
◼︎出張レッスンのご依頼（個人、グループ可）
◼︎企業様向け講演
（社員様の健康づくりにお役立てください)
◼︎地方行政様からの講演依頼
（対応可能テーマ）
・ピラティス、健康体操全般
・姿勢や動きの改善について
・各スポーツにおいて怪我をしない体づくり
・自観力、自制心を高める呼吸法について
→実績はこちら
講演や研修などは、ご予算に応じて、
柔軟に対応させて頂きますので、
まずはお問い合わせ下さい。
北海道中へ姿勢と動きの教育活動を拡げます。
私がお役にたてることは
お引き受けさせていただきます。
◼︎TEL 011-215-0071（RefineBody）
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質の高いセッションが受けられるスタジオ◆
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
