3月に女性のためのハッピーセミナーを2回行います。
3/9(土)は怒り、3/24(日)は不安と焦りがテーマです。
いずれも少人数の体験型です。
無理強いはしないので、どうぞご安心ください。
感情のコントロールができないのは生まれつきの性格ではなく、誰でも練習すればできるようになります。
感情についてはきちんと学ぶ場が少なく、自己流で対処していることが多く、誤解もとても多い分野です。
ぜひ正しい知識と対処法を学び、穏やかな日々へのきっかけにしてください。
【女性のためのハッピーセミナー
~怒りのコントロール(アンガー・マネジメント)~】
3月9日(土)13:30-15:30
白金台徒歩1分施設(詳細はお申込み後お知らせ)
参加費5000円(事前振込)
女性限定10名
【女性のためのハッピーセミナー ~不安と焦りの対処法~】
3月24日(日)13:30-15:30
以下共通
詳細・お申込みは http://www.mental-room.com/seminar
お待ちしています!
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このコラムの執筆専門家
- 藤井 雅子
- (東京都 / 心理カウンセラー)
- メンタルエステ ココロの部屋
カウンセリングはココロのエステ
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。