ご紹介頂きました”YURUKUの魔法(その2)” - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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ご紹介頂きました”YURUKUの魔法(その2)”

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。

先日、ブログでご紹介しました石井めぐみさんの2回目のレッスンを致しました^ ^
前回のブログはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12437425686.html

前回お会いした時はモートン病で歩くことがままならなくなられていた めぐみさんですが
ほぼYURUKU®︎の基本姿勢でレッスン中に歩けるようになられました。
それからはスタスタ歩けるだけでなく腰の痛みも無くなり走れるようにもなられたそうです✨
この基本姿勢まんが「ゆるく歩く魔法」に掲載していますよ^ ^

2回目のレッスンではYURUKUウォーカー®︎さんお馴染みの体操(セルフケア)をしました。
めぐみさんはまたまたとても変わられました✨
それはYURUKU®︎の基本姿勢をこの日までずーっと続けて下さっていたからです!
体操も、結局は基本姿勢が大事だからです^ ^
そこが異なっていると残念ながら同じ結果は得られないのです。

めぐみさんが取り組まれたことは一番最初に取り組んで頂くYURUKUウォーカー®︎入門講座とYURUKUウォーカー®︎認定講座でお伝えしていますよ。
ステップアップの内容を習得されたらどうなられるのだろう❣️ワクワクです❣️
ご紹介頂きましたのでリブログいたします^ ^
私Norikoの入門認定1日講座は5月11日(土)札幌にて開講します。https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=1&instructor=1&seminar=&page=1

現在東京や大阪などその他の地域での私の入門認定1日講座は随時開講しておりません。
受講ご希望の方でグループをお作り頂き予定を合わせて開講しています。人数など条件についてのお問合わせはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/contact.html

入門講座と認定講座は公認インストラクターが各地で随時開講しています。
ステップアップ講座(広島5月・札幌10月)養成講座(仙台・東京・大阪・札幌)のお申込み受付スタートhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html

YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。