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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
モデルに選ばれる3つのポイント
1.NY.LA.パリのファッションの本場でジムを持ち、ミスインターナショナル世界大会の公式パーソナルトレーナーを務める
2.日本では、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務める
3.青山銀座のジムでは32冊のファッション雑誌モデルが通う
BODY MAKE
ファッション・美容に特化した筋力トレーニング
POINT
３種類ある理想の体型・それぞれ特化した筋肉
ファッションモデルの洗練された
真っ直ぐな棒体型
骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。
このためには、モデルだけが発達している３つの筋肉の発達が欠かせません。
ここを中心にボディメイクすることで 、基礎代謝を増やしながら体脂肪を徹底して取り除き、筋肉を感じさせない華奢なシルエットの実現へ！
グラビアモデルのメリハリ体型
横から見た脚の付け根の位置、肩の位置が
大きく前後にずれていること。
このシルエットのポイントは、 バスト上部の張り、ヒップ上部の張りを出しています。
部位別に特化したボディメイクでメリハリを引き出し、 女性の魅力を引き出すボディラインを作っていきます。
海外モデル体型のカッコイイ、
セクシーな体型
まず骨格のサイズ、骨の長さを考慮しなければいけません。
西洋人とは、根本的に違う骨格サイズを変えるためには、あえて極端な筋力のアンバランスを作ること。表層・深層の筋肉の多い少ないなどを考えたボディメイク。
アメリカ法人Ken Sakuma, Inc.President 株式会社Body Make Japan代表取締役社長 株式会社centlalmake代表取締役社長 ボディメイクスタジオcharmbody代表 シェイプアップスタジオLose Weight Make代表 一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事
ファッション本場パリでのボディメイク経験を持ち、モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当。
2017ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
現在ニューヨーク、LAビバリーヒルズ、ロデオドライブ、パリ、青山、銀座、名古屋、大阪、シンガポール、上海に女性専用のパーソナルジムCharmbodyを持ち「誰でもモデル体型に変われる」独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。日本の企業8576社の福利厚生ジム、アメリカンエクスプレスプラチナゴールド優待特典ジム ボディメイク情報を世界中に発信するボディメイクストアをパリ、ロンドン、ミラノ、シドニーに展開。 主な書籍「1日1分!乗るだけラク痩せパッド」(講談社)、モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」【100万部のミリオンセラー】
チャームボディ（運営：株式会社BodyMakeJapan）代表取締役 佐久間健一
●Charmbody beverly Hills 取材記事♪（LivingLife WebMagazine提供）
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
