ファッション・美容に特化した筋力トレーニング - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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ファッション・美容に特化した筋力トレーニング

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  1. 美容・ファッション
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CharmBody Infomation

モデルに選ばれる3つのポイント
1.NY.LA.パリのファッションの本場でジムを持ち、ミスインターナショナル世界大会の公式パーソナルトレーナーを務める
2.日本では、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務める 
3.青山銀座のジムでは32冊のファッション雑誌モデルが通う

 

BODY MAKE

ファッション・美容に特化した筋力トレーニング

POINT

3種類ある理想の体型・それぞれ特化した筋肉

 

ファッションモデルの洗練された
真っ直ぐな棒体型

 

骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。
このためには、モデルだけが発達している3つの筋肉の発達が欠かせません。

ここを中心にボディメイクすることで 、基礎代謝を増やしながら体脂肪を徹底して取り除き、筋肉を感じさせない華奢なシルエットの実現へ!

 

グラビアモデルのメリハリ体型

 

横から見た脚の付け根の位置、肩の位置が
大きく前後にずれていること。

このシルエットのポイントは、 バスト上部の張り、ヒップ上部の張りを出しています。
部位別に特化したボディメイクでメリハリを引き出し、 女性の魅力を引き出すボディラインを作っていきます。

 

海外モデル体型のカッコイイ、
セクシーな体型

 

まず骨格のサイズ、骨の長さを考慮しなければいけません。
西洋人とは、根本的に違う骨格サイズを変えるためには、あえて極端な筋力のアンバランスを作ること。表層・深層の筋肉の多い少ないなどを考えたボディメイク。

 

アメリカ法人Ken Sakuma, Inc.President 株式会社Body Make Japan代表取締役社長 株式会社centlalmake代表取締役社長 ボディメイクスタジオcharmbody代表 シェイプアップスタジオLose Weight Make代表 一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事 

ファッション本場パリでのボディメイク経験を持ち、モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当。 

2017ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー

 

現在ニューヨーク、LAビバリーヒルズ、ロデオドライブ、パリ、青山、銀座、名古屋、大阪、シンガポール、上海に女性専用のパーソナルジムCharmbodyを持ち「誰でもモデル体型に変われる」独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。日本の企業8576社の福利厚生ジム、アメリカンエクスプレスプラチナゴールド優待特典ジム ボディメイク情報を世界中に発信するボディメイクストアをパリ、ロンドン、ミラノ、シドニーに展開。 主な書籍「1日1分!乗るだけラク痩せパッド」(講談社)、モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」【100万部のミリオンセラー】

 

チャームボディ(運営:株式会社BodyMakeJapan)代表取締役 佐久間健一

 

●Charmbody beverly Hills 取材記事♪(LivingLife WebMagazine提供)

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー