リフォーマーとボディスキーマ

　こんばんわ

　最近は有難いことに、「Reformer for Motor Learning」の購入をご検討頂いている方が体験にお越しくださったり、養成セミナーの第2期などを開催している為、通常のセッション以外にもリフォーマーに触れる機会が多くあります

　ご体験頂いた方や養成を受講されている方々からは、「予想以上だった」との嬉しいお言葉も多く頂戴しますが、それと同時に「器具はもちろん良いんだけど、それ以上に理論に驚いた。最新のコンディショニング理論をこうやって実際のエクササイズに落とし込むんですね」とおっしゃって頂けることが多く、ただ器具を売りたい訳では無いので、チョッパーばりに「そんなこと言われても嬉しくないんだぞ、コノヤロー」となります（笑）

　「姿勢制御」においても、「運動制御」においても、ボディスキーマが重要な訳ですが、そのボディスキーマは「固有受容覚」、「前庭覚」、「触覚」が統合されて形成されることを考えると、このリフォーマーを活用したトレーニングというのは、もの凄く効果的だと考えられます

　また、現場レベルの姿勢のお悩みで多い「巻き肩」ですが、リフォーマーは筋や関節の固有受容器、前庭からのフィードバックを入れやすく、大脳皮質を活性化させることで、「巻き肩」の改善などにも効果的です

　リフォーマーを導入されるスタジオやマイクロジムから、あわせて研修のご依頼を頂く事も増えてきており、ハード面だけではなく、リフォーマーを活用してどの様にお客様や選手、患者さんの目的を叶えていくか？といった所までを、あわせてサポートさせて頂ければと思います

　お客様にも、指導者の方にも「ワクワクする知識の提供」と「自らやりたくなる運動指導」がご提供出来る様に、日々磨きを掛けていきたいと思います

としお

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リフォーマー＆ボディワークに関する学び舎

「imok academy」

https://imok-academy.com/