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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
昨日はYURUKU®︎の基本講座YURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座でした。
その中に5月にお手紙を下さった今年70歳になるIさんがおられました。
ご年齢が上がるにつれ悪化する膝痛などのお身体の不調に不安を持ちながらお過ごしだったIさん。
YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」でYURUKU®︎を知り希望を感じたとお手紙には綴られていました。
Iさんはご遠方にお住まいで近くに講座が無いということで杖をご持参で思い切って東京 田園調布スタジオまでお越しくださいました。
午前は公認インストラクター福島けいこ講師による入門講座。
午後は私Norikoの認定講座でした。
認定講座には小走りが含まれているためその練習が難しいようなら休憩して頂こうと思い
「膝、大丈夫ですか？」と お聞きしたところ
「痛くないです。」というお返事でほかのご受講者と一緒に遅れをとることなく走っておられ大変嬉しかったです。
講座を受ける前と受けた後のビフォーアフター写真とご感想の掲載の許可を頂きましたので掲載させていただきます。
背中がとても若々しくなられました。
講座ではバランスを取ること体幹の筋肉の緊張を取ること手脚のねじれを取ることに取り組んでいただき楽な身体を目指すのですが
楽な身体というのは立体的な身体。立体的な身体は美しいのです。
だから楽な身体を目指せば美は勝手についてくるのです。
楽な身体にさえなれたら良くて美は 要らないと言われても勝手についてくるのです。
Iさんも楽な身体を手に入れるためにご受講くださいましたが写真をご覧になり 嬉しそうでした。
ご感想です。
体の ゆるめ方の説明が科学的で納得できるものでした。
1回では忘れそうなのでフォローアップ講座を受けたいと思います。
写真では変化が見られとても嬉しく思いましたが
元に戻らないようできることを続けていきたいです。
ありがとうございました。
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Iさん、ご遠方よりご参加いただきありがとうございました。
YURUKU®︎を信じて取り組んで頂けたこと変化を感じて頂けたこと非常に嬉しかったです。
これからも日々良いバランスを忘れずに取り組んでくださいね！
8名のYURUKUウォーカー®︎さんが誕生しました。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
