「結局どれがいいの?」あなたを悩ませるダイエットの答え - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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「結局どれがいいの?」あなたを悩ませるダイエットの答え

- good

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おかげさまで「第2弾」も進む
書籍「体幹リセットダイエット」


この1年で出版社のオファーは
16社以上となり、
何回も何回も説得されました。


確かに、流れに乗ってバンバン出せば
知名度も印税もバンバン上がるでしょう。

でも、受け取るあなたには
情報が体系的に届かず、
「で、結局どれがいいの?」
と惑わせてしまう。

それだけはしたくない。

だからこそ、1冊にこだわった。
その想いが伝わった120万部超。

そして、後押ししてくれた
昨年末の金スマ。
今日はその内容のリバイバルです!





年間ベストセラーとして
体幹リセットダイエット
ご紹介いただきました!





でも、、



ダイエット方法や情報は
氾濫してるため、
もちろんはじめは誰しも疑心暗鬼、




4名一斉のダイエット!




早速スタート!





まず女優、タレントの
比企さん、クリスさんの2名から。



ここで自己紹介!






もちろん担当するからには


理想通りに。



体重測定と目標作り





まずは体幹の説明







本書内容をスタジオでご紹介!

もちろん、
ミスインターナショナルジャパンでも
お墨付きをいただける内容。






比企さん、クリスさんにも
即効で体質変化が表れます!



そして食事もポイントを押さえ





2週以降のお決まりはこれ!



もちろん数日体重が止まるのも!


こうなるから↓



比企さんには内心色々あるようです。。



クリスさんもMay.Jさんとエクササイズ!


そして、ラストのスタジオ収録へ。





本当にドキドキの瞬間でした。



最後の最後の測定!



-11キロ!健康診断も良好に!



クリスさんも-17キロ!





あと2人のADさんたちも!
-11キロ!



-17キロ!


中居さんからも称賛をいただき


最後は全員で喜びました!



第2弾でも、ダイエットの基本に忠実に
さらにより良い効果を出せるように
上乗せした知識をお伝えしていきます!

明日からの3連休
良い週末をお過ごしください!



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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー