女性のためのハッピーセミナー開催します

2018-06-17 19:10

梅雨寒の週末、いかがお過ごしでしたか。天候の変化が激しく、体調を崩している方もいるようなので、どうぞ無理をせず質のいい睡眠をとれるよう心がけてくださいね。

さて、復活した女性のためのハッピーセミナーですが、8月の日程も決まったので7月分と併せてお知らせいたします。

怒りのコントロール（アンガー・マネジメント）

　　　7月29日（日）13:30-15:30　白金台

不安と焦りの対処法

　　　8月12日（日）13:30-15:30　白金台

感情のコントロールは自然に身につくものではありません。どこかで意識的に学ぶ必要があります。気分の波が激しいという自覚のある方、芯のあるブレない大人の女性になるためにも、ぜひ一度正しい知識をご一緒に学びませんか。

いずれも女性限定の少人数セミナーです。詳細・お申込みはホームページからお願いいたします。

ご参加お待ちしています

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このコラムの執筆専門家

カウンセリングはココロのエステ

自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。