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- 平井 妙子
- ウィングシード株式会社 代表取締役
- メンタルチェンジトレーナー
幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
梅雨の中休み、
爽やかなお天気です。
クリアなお天気だと、
心も軽やかになりますね♪
過去に掲載していただいた記事に、こんなのがありました！！
https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/95aba07bb0134bb876bfd83eab359d30/
現実を変えることはできませんが、
どう解釈するかは、
変えることができます。
そして、
出来事と感情はイコールではありません。
それは、
自己の思い込みと、
脳のパターン化によるものです。
これは、
【雨】に関することだけではありません。
『〇〇だから、××なんです』
『〇〇』と、『××』を切り離して捉えてみて下さい。
『〇〇』≠『××』
であることに、気づき始めます。
是非、コラムも併せてお読みいただければと思います。
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- （メンタルチェンジトレーナー）
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it！」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導＝こうどう＝行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。
