- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
先日行った、東京での入門認定1日講座に
ご参加くださった方からメッセージを頂きました。
当日、アンケートも書いて下さっていたのですが
受講後の変化がたくさんおありだったようで
喜びのご報告を下さいました。
Noriko先生、こんにちは(^^)
4/8(日)に東京で1日講座を受講した
✴️✴️と申します。
コツコツとケアを続け、自転車を使っていたところを歩いたり、休日は緑道を散歩したりしています。食事は全く変えておりません。
けれども体の変化に驚いています!
まずお尻です。大転子の張った四角く平たいお尻が変わってきました。ここ1.2年の体型悪化により大転子で引っかかって履けなかったパンツが入るようになりました!まだウエストが閉まらないものもありますが(笑)
どのパンツを履いても後ろからのシルエットが違います‼︎ ホントに感動してます!
横腹含むウエスト周りもスッキリしてきました。
そしてどう頑張っても後ろに行かなかった肩(巻き肩)が後ろに行くようになってきました。
背中も柔らかい、フェイスラインもスッキリです。
気のせいではありません、まだ他人に気付かれるレベルではありませんが、とにかく嬉しいです(*^▽^*)
ケアは辛くないのに成果が出てるので続けられます。太もものケアは気持ち良すぎて3回に1回は寝落ちしてます(笑)まだまだ外反拇趾や魚の目の痛みなど課題は山積みですが今の変化に感謝して続けていきまーす*\(^o^)/*
嬉しくてついメールしてしまいました(^^;)
1日講座が良い理由がわかりました!
またフォロー講座受けに行きます♪
ありがとうございます(^人^)
✴️✴️✴️✴️
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Mさん、ありがとうございます!
この変化は
他人の手を借りたものではなく
Mさんご自身で作られました。
ご自身で クセの修正をして
良い習慣を身につけていくと
元の状態に戻っていくことはありません。
そして
良くなる箇所が
どんどん増えていきますよ。
これからも楽しく取り組んで頂き
もし行き詰ることがあれば
復習練習にいらしてくださいね!
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姿勢や歩き方の型を決める練習ではなく
自分で自分の体を守る
その術をお伝えしているのが
YURUKU®︎なのです^ ^
入門認定1日講座 予定は以下です。
(東京・大阪・仙台・富山)
7/22(日)香川県高松市でも開講します。
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2031
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。