ピラティスとBodywork～エントリーポイントにおいて重要なこと～

　こんばんわ

今日も神楽坂は多くの人で賑わっていましたが、世間は3連休なんですね！

　先日、「もうピラティスの養成はやらないのですか？あればぜひ受けたいのですが」といった、有難いご質問を頂きましたが、現在の所、ピラティスインストラクターの養成としてやる予定はありません

　過去にピラティスの養成を十数回と行わせて頂き、ブラッシュアップセミナーやその他セミナーで全国を回る中で、受講者の方から多くの質問を頂戴しましたが、特定の団体や協会に関わらず、その90%以上が「How to」に関するものという現状がありました

　例えば、「シザースの時に、足首は底屈が良いですか？背屈が良いですか？」、「カールアップで起きる時は、息を吸った方が良いですか？吐いた方が良いですか？」といったものをはじめ、ここ数年よく話題に上がる「呼吸」などに関しても、「ピラティスだとこういった呼吸なんですけど、これではダメですか？」といった質問があり、「なぜピラティスでは、そういった呼吸なんですか？」と根本から一緒に考えようと質問を投げかけると、「これがピラティスの呼吸だからです」といった回答が返ってくることがしばしば

　全ての団体のテキストを見た訳ではありませんし、養成セミナーなどを受けた訳ではありませんので、一概に言う事は出来ませんし、各テキストを創られた方や養成コースを創られた方の目には見えない「考え」がそこにはあると思いますので、それを「良い」とか「悪い」と言うつもりはありませんが、単純にエクササイズの「やり方」は書かれているけれど、「なぜ？」という「考え方」やその「考えの前提」について細かく書かれているものって、ほとんど無いんですよね

　また、日本にあるピラティスの団体のほとんどは、本部が海外にあり、養成のテキストや写真などを自分達では変えることが出来ない場合が多くあり、これだけ日々情報がアップデートをされている中で、変わらずに決まった内容を教え続けるということが、現在の自分が講師という立場で伝えたい事ではないなと

　理論だけに凝り固まった、頭デッカチな指導者はもちろんイケてないし、たくさん動く中で「感じること」や「見えてくるもの」はたしかに大切。しかし、かのグレイクック氏も述べている様に、「たくさん動く前に、より良く動く」事が僕も大切だと思いますし、お客様や選手、患者さんが「より良く動ける」様にサポートをするのが、僕ら「運動指導者」の役割の１つだと考えています

　ピラティスにしても、トレーニングにしても、僕ら「運動指導者」は１つのエントリーポイントになる訳で、この入りが凄く大切だと思うんですよね

　例えば、初めてスノーボードをする時に、超吹雪いている中、いきなり山頂まで連れていかれて、何も教えられずにいきなり滑り初めさせられて、「寒いし」、「痛いし」、「何が何だか分からないし（泣）」という体験をした人が、またスノボに行きたいと思うでしょうか？

　その人にとっては、「スノボ=寒くて、痛くて、辛いもの」もしくは、「スノボ=修行」になる訳ですよね？

現在レクリエーションにおいては、無料で行える楽しい代替手段がたくさんある訳ですから、わざわざ高いお金を払って修行の様なスノボに行くよりも、温かいコタツでほっこりしながら、無料でツムツムしてた方が楽しい訳です

　フィットネスにおいても、ピラティスにおいても、お客様にとって「何が重要なの？」と考えると、その１つには「継続性」が挙げられる訳で、また継続をしたいと思って頂けるかは、エントリーポイントにおける運動指導者の役割が大きいですよね！お客様により良く動いて頂き、またやりたいって思って頂くためには、運動指導者側の「知識」や「思考力」がとても重要

　人の身体や運動を考える為には、「機能解剖学」や「運動生理学」「バイオメカニクス」「機能評価概論」「感覚システム」などの知識が重要になりますし、お客様と信頼関係を築いたり、お客様が本当に求めているもの理解する為には「心理学」などの知識が必要になり、お客様の運動をサポートする為には、「運動学習理論」などの知識が必要になりますよね。そして、それらの材料に基づいて、そのお客様に最適な形で運動をサポートをする為に「思考」をする訳です

　「ピラティス」自体はもちろん素晴らしいものですし、根底にある想いや目指している方向性は同じだと考えています。ただピラティスの提供価値をより高める為には、先述の知識や思考力というものが必須だと考えています。「思考力」というのは一朝一夕に身に付くものではありませんが、メンターシップを通して提供させて頂く様々な知識を材料に、32時間一緒に「なぜ？」「なんで？」」を考え続け、専門知識や専門力だけでなく、BPPPの土台を成す「思考力」も一緒に高めていければと考えています

　その為、セミナーや養成をはじめ、メンターシップは受けて終わりではなく、そこからがスタートになるので、受けてくださった方が「I am OK 」な状態で活動が出来る様に、その後もサポートをしていきたいという想いや、ピラティスをピラティスとして行うだけではなく、お客様や選手、患者さんの目的を叶えるあくまで１つの手段として、様々なBodyworkやトレーニングと組み合わせ、最適なものを提供していきたいという想いがあり、そうすると自分達で０からテキストや内容を創り、メンターシップ後のフォローの為のシステムを創って活動をしていきたいという考えに至り、「Bodywork for Movement Development」という形でメンターシップを行わせて頂いています

　パーソナルトレーナーやS＆Cの方はコレクティブエクササイズとして、治療家や医療従事者の方は運動療法として、ピラティス＆ヨガインストラクターなどの方は、ピラティスやヨガの更なる活用やピラティス＆ヨガだけではカバーできない部分の補完として、ご活用頂ければと思います

　マット1枚あれば、どこでも提供出来て、姿勢や動きの土台を創ることが出来るBodywork、ご興味のある方はぜひご参加をお待ちしております

としお

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ご報告が遅くなってしまいましたが、少しでも多くの方のBPPPを最大化出来る様に、2018年も東京、大阪、福岡でimok's mentorship、ビジネス力向上セミナー、テクニカルセミナーを開催させて頂きます‼

　なお、機能改善の為のボディワークのやり方はもちろんのこと、「なぜ？なんで？」が徹底的に学べるだけでなく、より受けやすく、学びやすい様に、imok's Mentorshipは事前の「機能解剖資料」をプレゼントさせて頂くだけでなく、受講料を169,800円に変更し、再受講を希望の場合も1日8,000円とさせて頂きます。更にテキストは第4版と最新の内容にブラッシュアップされておりますので、ぜひ2018年を飛躍の1年にする為にもどうぞ！