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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
【ボディメイク１回体験】
![IMG_9628[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/12/IMG_96281.jpg)
体重や体型に対して不安がある。
ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。
それでも変わらない。
その変えたい気持ちはどこから？？？
〇昔はもっと自信があった、
〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、
〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、
いつしかの幸せな記憶。
思い出される幸せの記憶。
その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。
![IMG_1126[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/02/IMG_11261-300x200.png)
今は、、
洋服で隠して下向く、
人と食べててもほぼ我慢、
食べ飲みすぎると4.5キロ増える、
あの頃の自分は見る影もない。
本当に戻れる？今までよりも自信が持てる？
ありすぎるただのダイエットの情報だけ眺め、
いつまでも考えても何も変わらない。
時が過ぎて悩みは深刻するだけ。
たった1回ので変わる嬉しさ!
これからどう過ごすのだろうか？
これからどうなっていくのだろうか……
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
