真夜中のInside Head

  　おはようございます

Inside Headについては、伝えたいことが多々ありますが、ブログはこれにて終了

プレミアムの方向けの後日レポートに、僕の「思考」はまとめさせて頂いております

　当日の朝の打ち合わせに始まり、気がつけば閉会の言葉というくらい、あっという間の1日

imokとしての初めてのイベント主催ということもあり、至らぬ点も多々あったかとは思いますが、全力で突っ走った1日であり、数ヶ月といった形でした

　今回、発案した古城は、ファーストペンギンとして海に飛び込んでいった訳ですが、傷だらけになりながらも、ファーストペンギンにしか得られない、何かがあったのではないかと思います

　講演の中で岳さんも「R-bodyって何？」、「他のフィットネスと何が違うの？」と聞かれた時に、上手く伝えることが難しかったとお話されていましたが、今回のInside Headも正に同じ

　「上松会」に参加し、岳さんや菅原さん、上松さん達の話を聴いていると、これをぜひ多くの人に聴いて欲しいし、絶対に間違いは無い！！と強く思うのだけれど、それを上手く伝える術が見付からず試行錯誤。古城に至っては、七転八倒、艱難辛苦を乗り越えてという感じだったかと

　ただ、何事にも言えることだと思いますが、だからといって挑戦することを諦め、そこで立ち止まっていては、世界を今よりちょっと良くすることは出来ないし、挑戦しなければ見られない景色がそこにはあります

　その後の、 懇親会では皆で大盛り上がり

二次会で盛り上がる寅さん

　その後は、imokメンバー数名とホテルをとり、アンケートを見ながら深夜3時頃にお互いが感じたことや、これからのことなどを話し合いながら意識を失いましたとさ

　今後は、東京だけでなく全国で開催していきたいな～ということと、色々な方をお招きして、様々な方の頭の中を覗かせて頂きたいね！なんてことを古城を中心に話しています

としお

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「足部の機能解剖＆評価に基づくBodyworkアプローチ」

日時：2017年11月3日（祝）10：00～17：00

会場：スタジオヒグチ
札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅　徒歩3分

http://www.studiohiguchi.com/

講師：imok株式会社　代表　小林俊夫　

料金：先着12名様　16,200円（税込み）

定価：18,900円（税込）

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/412a35c0131248

内容：足部および足関節の基本から応用に至る機能解剖学、バイオメカニクス、評価方法、徒手アプローチやBodyworkを活用した改善エクササイズを学んでいきます。

　足部は直立二足歩行において、唯一、地面に接する部分であり、キレイな姿勢を創る為にも、理想的な歩行を行う為にも、障害予防やパフォーマンスの向上の為にも、先ずは足部の構造や機能に対する理解が重要になります。

　また、家の土台となる足部を評価および改善出来る様になることで、運動連鎖から考えても、膝や股関節、骨盤、脊柱、上肢などへもプラスの影響を与えることができます。

　骨や関節、靭帯、筋肉などが多く、複雑な部分ではありますが、実際にペアになって足部に触れたり、現場で見られやすい具体例を交えたり、解剖学などのアプリなどを活用して、楽しく、分かりやすく学んでいきます！

・足部を構成する骨、靭帯、関節の理解＆触評
・足部に関わる筋肉
・内側縦アーチを構成する骨、筋と機能
・外側縦アーチを構成する骨、筋と機能
・3つの横アーチを構成する骨、筋と機能
・クロスアーチサポートメカニズム
・足底荷重と動きの関連性
・足関節と股関節の協調関係
・歩行と足部
・現場に見られやすい足部のマルアライメントとそのパターン
・開張足と外反母趾のメカニズムおよび改善アプローチ
・距腿関節背屈のスクリーン
・足部のミクロ評価(距骨下関節の回内回外の評価、
navicular drop test、立方骨の評価、足部外転の評価など)
・立方骨と前屈の関連性評価
・距腿関節背屈制限の改善徒手アプローチ＆エクササイズ
・足部・足関節からの上行性運動連鎖を活用したBodyworkなど

ぜひ一緒に「姿勢分析＆動作評価」→「改善アプローチ」→「効果測定」を繰り返し、頭と身体を動かしてきましょう!!

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/412a35c0131248