初検証【妊娠中・出産後の体の違い】 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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初検証【妊娠中・出産後の体の違い】

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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


先日ご紹介した福岡の岡田講師が
妊娠中・出産後にYURUKU®を検証したお話を書いています。
一人目はYURUKU®を全く知らない時に妊娠・出産。
その後YURUKU®を知りインストラクター養成講座受講。
養成講座修了後すぐに二人目を妊娠。
なのでYURUKU®に取り組む前とYURUKU®に取り組んだ後の妊娠中と出産後の体の違いが岡田講師はわかるのです。
この検証はYURUKU®初です!
臨月の時にYURUKU®の姿勢と以前の姿勢とで立って撮った写真。
臨月とは思えないくらいお腹が小さく見えますが2800グラムで出産したそうです。(岡田講師のブログより)
YURUKU®の姿勢はお腹を圧迫しませんので赤ちゃんが圧迫されることはありません。
赤ちゃんがここまでお腹の中に収まるんだなと正直ちょっと驚きました。
お腹にできるだけ収まったほうが赤ちゃんは温かいはずですよね!
お母さんが楽なだけでなく赤ちゃんも良い環境で育つと思います。
妊娠・出産を控えたお若い方にもYURUKU®を知って頂きたいです。
岡田講師の検証ブログ今後も楽しみです。


■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの?何から受講するの?http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。