普通に立ち上がることも 歩くことも辛い - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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普通に立ち上がることも 歩くことも辛い

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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。



埼玉の公認インストラクター中野先生のもとに 
内臓機能が低下し立つことも歩くことも辛く少しでも楽に動けるようになりたいとお問い合わせがありました。
私が以前書いた70代の方が杖なしで歩けるようになったお話http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12271623842.html
を読み希望を持たれたそうです。


中野先生から「お問い合わせを読み涙が出ました。なんとか良い方法を‥」と相談を受けました。

入門講座と認定講座を1日でマンツーマンでご受講頂き
その方のお身体の状態に合わせてのレッスンを提案しました。

1日で両講座受講と聞くと普通ならとても疲れると感じられると思いますがYURUKU®は違います。
むしろ両講座受けられた方が身体が楽になるのです。


その方はこの提案を受け入れられ中野先生のもと5時間のレッスンを受けられました。
筋肉は鍛えないと衰える鍛えないと体は変わらないそう思っておられたそうです。
YURUKU®は鍛えることは一切しません。
レッスン中身体が軽くなり「宇宙にいるみたい」とおっしゃっていたそうです。
中野先生のブログにレッスンのことが書かれています。

筋肉は鍛えないと衰える鍛えないと体は変わらない
こういった思い込みにしばられ
身体を思うように動かせなくなってしまっている方に
辛いことをしなくても本来の身体の機能を取り戻せることを知っていただきたいです。

中野先生の講座一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=175&seminar=#form




■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの?何から受講するの?http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

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【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。