北海道マラソン 今日エントリー開始! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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北海道マラソン 今日エントリー開始!

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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

北海道マラソン2017今日エントリー開始です!http://hokkaido-marathon.com/2017/schedule/

8月27日(日)が本番ですよ!エントリー予定の方
走り方のコツはご存知ですか?
走り方の前に姿勢や歩き方はOKですか?
4月15日に札幌で開催するRUN&ウォーク講座
RUN講座の濱矢氏は陸上界のトップアスリート。
高校時代全国インターハイ1500m日本記録保持者
29年経った今もその記録は高校10傑の中にあります。(浜矢になってます)http://www.ccsnet.ne.jp/~rsin/koukourekidai.html
当時 多くの選手が憧れた濱矢氏の ぶっちぎりのラストスパートの映像。https://youtu.be/AUkorHpwY94

その後 大東文化大に進まれ箱根・出雲・全日本駅伝3大会制覇箱根駅伝では最終10区でゴールテープを切った人です。
箱根駅伝公式サイトに掲載されています。(こちらも浜矢となっています)http://www.hakone-ekiden.jp/s/record_player_detail.php?n=%C9%CD%CC%F0&p=4144

その濱矢氏がYURUKU®でお伝えしていることがこれからのアスリートには必要だと
陸上界のトップアスリートに私を繋いで下さっています。
そのご縁で実業団の陸上部に訪問し
東京五輪女子マラソン強化部長の山下佐知子監督にお会いし
選手たちにワンポイントアドバイスをさせて頂きました。
現在リオオリンピック日本代表の田中智美選手のパーソナルレッスンを継続して行っています。
また大学の陸上部でもレッスンをさせて頂きました。姿勢や歩き方がなぜアスリートの方々に必要なのかは
アスリートレッスンについての記事をお読みください。http://ameblo.jp/bjwalking/theme-10101124919.html


歩くことは全ての動作の基本走ることは全てのスポーツの基本
だからこそ歩くことと走ることをセットにした講座を開講したかったのです!
それが濱矢氏と私NorikoのRUN&ウォーク講座です。
この講座はお子様のご参加OKです。
子供の習得がとても早いことにいつもいつも驚かされます。
親子で歩き方を学べば一緒に良くなっていけます。
子供って親の行動をものすごく見ています。
子供に「姿勢良くしなさい!」と注意するのではなく
大人がお手本を見せていくのが良いですよ。
大人だけのご参加も大歓迎です。
大人の方からは歩き方を知りたかっただけで走る気はなかったのに
走りたくなったというお声もたくさん頂きました。
残席少なくなって参りました。
北海道在住ではないので次はいつ開催できるかわかりません。。。
ピン!ときた方はお急ぎください!
詳細・お申し込みhttp://ameblo.jp/bjwalking/entry-12237612314.html



■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの?何から受講するの?http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。