- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
公認インストラクターの北海道旭川の西長みっこ講師が
若い頃は良い姿勢でいることはカッコ悪いと思っていたとブログに書いていました。
あ〜すごくわかる!
私も良い姿勢でいることっていいカッコしぃのイメージ強くてあまりやりたくなかった。
今は違う
なんでこんなに今姿勢にこだわってるのかなって考えてみました。
昔 抵抗あった良い姿勢って
【良く見せる姿勢】
良く見えるじゃなくて良く見せる
無理してる偽りの自分いいカッコしぃ
だから抵抗があったんだと思います。
それに対して
【YURUKU®の姿勢】
本当の自分探しをし自分らしさを見つけて
解放する姿勢!だからねいいカッコしぃじゃないの。
本来の自分を取り戻しただけだから。
インストラクターたちがYURUKU®で色んなことを感じてくれていて嬉しいし 楽しい♡
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。