カッコ悪いトレーナーに成らぬ様に気を付けるべきPoint - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年08月18日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

カッコ悪いトレーナーに成らぬ様に気を付けるべきPoint

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン

 こんにちわ

 

今日は良いお天気ですね♪


ただ今新潟に向かう満席の新幹線


世間が連休ということを、すっかり忘れておりました!

 


本を読みながらひっそりと向かいます


 

 本題はここから


いつもセミナーなどでお話をさせて頂きますが

 

トレーナーやインストラクター

 

治療家になる方って

 

まあ、「普通」では無い訳ですよね(笑)

 

 

 日本の中での「普通」ということであれば

 

おそらく、四大出ていわゆる「サラリーマン」が

 

大多数な訳です

 

 

 その日本人が大好きな

 

「皆と一緒の道」を外れ

 

収入という面だけで見れば

 

わざわざ「投資対効果」が逓減しやすい

(本来はそうはなりませんが)

 

トレーナーやインストラクター、治療家になる訳ですから

 

並々ならぬ「想い」や、自分なりの「正義」というか

 

「価値観」を持っている方が多いと思います

 

 

 僕も人の事は言えませんが

 

自分なりの「正義」や「価値観」が強いと

 

「~でなければならない」といった思考に

 

なりやすかったりしますよね

 

 

 そのせいでメガロス時代は

 

周りとよくぶつかったし

 

ご迷惑をお掛けしたと、反省する毎日です(汗)

 

 

 そして

 

その自分なりの「~でなければならない」から

 

少しでも外れていると、断罪しやすかったり

 

 

 そうした「強い想い」が「行動」であったり

 

「折れない心」に繋がることも多々あり

 

それが一概に悪い事だとは思いませんが

 

「自分の価値観」や「自分なりの正しさ」を

 

証明するということは

 

SNSなどで他者や他企業、他団体などを

 

否定&批判することでは無いと思うんですよね

 

 

 もちろん

 

人間、そんなに美しくはありませんから

 

愚痴を言って当たり前だし

 

仲間と飲みながら、冗談を交えてネタにしたりは

 

別に良いと思います

(運気は下がりそうですが(笑))

 

 

 ただ

 

根本的なことととして

 

「己の正しさ」や「己の価値観」を

 

証明したいのであれば

 

それは他者や他企業、他の協会を

 

批判することでは無くて

 

「行動で示すこと」なんじゃないかなと

 

 

 最近だったら

 

色々なメソッドが海外から入ってきますが

 

自分がやっていることの方がスゴイと

 

証明したいのであれば、そのメソッドを批判したり

 

馬鹿にしたりするのではなく

 

自分のやっていることや、それを普及することで

 

多くの人の「自己実現」や「幸せ」に貢献し

 

「どっちがより多くの人の幸せに貢献出来たのか?」

 

「どっちがより深く人の幸せに貢献出来たのか?」

 

を競走すりゃ良いんじゃないかなと

 

 

 自分自身、業界を見ていても

 

ただ「儲かるだろう」という理由で参入し

 

その「やり方」ってどうなの?と思われる方法で

 

成長していく企業を見ると

 

憤慨することは多々あります

 

 

 しかし、一方で

 

そのサービスで幸せに成っている人がいるのも事実で

 

「正しい」か「正しくないか」はお客様や市場が決める事

 

 

 なんて頭で分かろうとしていても

 

その「情報格差」を利用したやり方はいけすかん!!と

 

感情がNOを突きつけるということは多々あります(笑)

 

 

 だったら

 

自分達が必死こいて成長して

 

自分達が正しいと思う「考え方とやり方」で

 

世界中の人々の自己実現や幸せに

 

より深く、より多く貢献し、その業界のスタンダードを

 

創れば良いと思うんですよ

 

 

 周りから見ていても

 

たった4300億円しかない様な小さい業界の中で

 

批判したり、悪口を言い合っているよりも

 

どっちがより貢献出来るかを競走している方が

 

圧倒的にカッコ良いですよね

 

 

 どうせなら

 

皆でイケテル業界にした方が

 

働いていても楽しいし、楽しいから自然と人も集まり

 

業界全体が盛り上がると思うんですよ

 

 

 

 こういうことを書くと

 

小林俊夫 = いい人ブランディングが

 

されてしまうので、あまり好きではありませんが(笑)

 

「花の慶次」を読みながら

 

自分の信念を貫くために、正に命懸けで

 

行動している傾奇者はイケテルな~と想い

 

ふと書いてみましたとさ

 

 

 さて

 

新潟で魂込めて講演してきます♪

 

 

としお

 

4月、5月のメンターシップを含めた開催セミナーが新たに決定致しましたので、ご案内させて頂きます。

 

NEW!!

≪姿勢の評価及び姿勢改善アプローチの再考~Bodyworkを活用した効果的な姿勢改善アプローチ~≫

 

日時:4月30日(日)10:00~17:00

 

会場:東京学院ビル(JR水道橋駅 徒歩1分)
   http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html

 

料金:18,900円(税込)

 

お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/a0ef41c6118954

 

内容:一般的に「姿勢の評価」と言うと、「上位交差症候群」や「下位交差症候群」、「スウェイバック姿勢」や「フラットバック姿勢」などの様に「形態的な分類」を行い、各姿勢毎に大胸筋が短縮して菱形筋が弱化、股関節屈筋と背部筋が短縮し、腹筋群と股関節伸展筋群が伸張しているなど、「筋の長さ」や「張力」に注目をし、アプローチをすることがほとんどではないでしょうか?

 しかし、「姿勢の評価」を行う際には「形態的」な評価だけではなく、「力学的な観点」からの評価も重要です。

 そして、短縮している筋はストレッチをして、伸張している筋はエクササイズで収縮させるなどの方法で改善を行うことが多いと思いますが、それだけではなかなか姿勢が改善しないクライアントも多いのではないでしょうか?

 ピラティスなどをはじめとするBodyworkは、筋の長さや張力の改善だけではなく、より姿勢を改善する上で根本となる「感覚システム」などへのアプローチに効果的な点が上げられます。

 今回は、上記の様に「姿勢の評価&改善」という点について再考し、パーソナルレッスンやグループレッスンなどにおいて、ピラティスなどをはじめとするBodyworkをより効果的に活用する方法や現場でよく見られるけれど改善するのが難しい「猫背(シンネコゼ)」の改善に関する考え方についても学び、実際に身体を動かしていく6時間です。

 

NEW!! 東京第2期 開催決定!!

 

imok's Mentorship ~Bodywork for Movement Development】 

概要:「Bodywork for Movement Development」とは、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスアップに特化をした、動きを育てる為のボディワーク。エクササイズの為のエクササイズではなく、カウンセリングと評価に基づき、現在の状態から、クライアントの動因(目的や欲求)を安全に、効果的かつ効率的にサポートする為の方法を学んでいきます。

 

 また、学んだボディワークを「浪費」や「消費」として終わらせるのではなく、費用対効果の高い「投資」に変えて頂ける様、学んだことを生かして独立をしたり、スタジオを構えて経営が出来る様に、ボディワーカーやトレーナー、セラピストとして活躍をする上で必須のビジネス力を向上させる為のレクチャーおよびサポートも行わせて頂きます。

 

 68名の少人数制の為、質問がしやすいだけでなく、実技練習の際に講師が細かくサポートを行わせて頂く為、ご自身が効果を体感して頂けます。また、受講生だけのフェイスブックグループを作成し、講習日以外も気軽に質問をしたり、学びのシェアが行えます。

 

 開催日時2017年5月27日(土)、28日(日)、6月24日(土)、25日(日)09:0018:00(休憩1時間含む) 計32時間

 

カリキュラム8時間×4日間 合計32時間 09:0018:00(休憩1時間含む) 講習対象者:パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ、フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医師、理学療法士、作業療法士、鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など ※基礎的な機能解剖が苦手な方は、1か月前までにお申込みくださいます様、宜しくお願い致します。当日までにオススメの書籍の紹介などフォローをさせて頂きます。

 

受講料: 「スタンダードコース」 199,800円(税込)4日間のセミナー受講、セミナーテキスト、メールサポート、修了証の発行、再受講を希望の場合 12万円にて再受講が可能。 
 2期生限定価格 169,800円(税込) 「スタンダードコース 分割払い」105,000円×2回 合計210,000円(税込)内容はスタンダードコースと同様  お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/1d68b45c118931

 

≪Body Work for Movement Development概論≫・ボディワークの歴史と変遷Body Work for Movement Developmentとは・トレーニングシステムとボディワーク・共通理解を創る為の用語解説・パフォーマンスアップの為の戦略など  ≪ボディワーカーに必要な機能解剖学&運動生理学≫・機能解剖学とボディワーク・運動単位とサイズの原理、Length Tension Relationship ・筋紡錘とゴルジ腱および反射とは・呼吸および循環の生理学・感覚システムに関わる生理学・低閾値と高閾値&ソフトコアとハードコアに関する生理学など ≪ボディワーカーに必要なバイオメカニクス≫ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・支持基底面、COMCOGCOPとは・ニュートンの法則・姿勢の戦略、動的安定化の戦略・上行性生運動連鎖と下行性運動連鎖・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢と動きの見方・力の出力と方向から考えるエクササイズの考え方など  ≪ボディワークにおけるカウンセリング及びアセスメント≫・カウンセリングとアセスメント 概論・モチベーションとは・カウンセリングに必要な考え方および技術・カウンセリングと感覚システム・スクリーン、テスト、アセスメントとは・姿勢の評価、動きの評価TEDJMDSMCDの見分け方・アセスメントトライアングルを用いた評価法・カウンセリングおよびアセスメントの実践など  ボディワークにおける呼吸の概念・呼吸に関する機能解剖学および生理学的な観点・様々な呼吸(安静時呼吸と努力性呼吸、シンクロ呼吸とパラドクス呼吸)・呼吸筋およびZOAとリブフレア・オープンシザースシンドロームとアワーグラスドシンドローム・腹腔内圧とコアスタビリティ・姿勢および動作と呼吸の関係性・ボディワークを活用した呼吸改善法など コレクティブエクササイズ&ムーブメントプレパレーションとボディワーク≫ ・コレクティブエクササイズとは・コレクティブエクササイズの戦略・モビリティエクササイズとは・モーターコントロールエクササイズとは・ボディワークを活用したコレクティブエクササイズの実践・ムーブメントプレパレーションとボディワークなど  発達運動学を活用した有機的な連続体としての修正-応用≫・修正&応用の広義的、狭義的な考え方33軸とエクササイズ・ムーブメントパターンとエクササイズ・修正と応用の実践・発達運動学とポジショニングなど 運動学習とコーチング≫・明示的学習と暗示的学習・キューイングの種類と感覚器・フィードバックの種類・インターナルキューイングとエクスターナルキューイング・キューイングマトリクスなど ビジネス概論≫・ビジネスとは?・高めるべき4つの価値・パーソナルトレーナー、インストラクター、ボディワーカーのステージ・ビジネスモデルの創り方・ターゲティングとロイヤルカスタマー・新規集客の考え方とやり方・スタジオ開業および経営など  ≪70種類以上のエクササイズの実践及び指導練習≫ 実施エクササイズの例 現場で使うことの多いエクササイズを、徹底的に「なぜ?」「なんで?」を掘り下げながら行っていきます。 以下はあくまで例となりますが、4日間でこれより多くの種類のエクササイズを行っていきます。 ・呼吸エクササイズ・インクリネイション・サービカルエロンゲーション・3MPDNFエクササイズ4.5MP→ローオブリーク・ロールアップロールダウン・ローリング(FE・スワンOnエルボー、Onハンド・パピー・ローオブリークツイスト・ローオブリークFAAD・ローオブリークFAAB・ローオブリークAFIR・ローオブリークAFIRリフト4スタンスストレッチ・マルチロッキング4スタンスエアプレーン・クローリング・プッシュアップバリエーション3ディメンショナルスパインストレッチ・シンボックス・クラブ ダイアゴナルタッチ・クラブ・ハーフニーリングフロンタルヒップムーブ・ハーフニーリングカーフレイズ・ニーリングヒップヒンジ・ニーリングステップRDL・スクワット各種・シングルレッグEX・ランジ各種・ランニングカーフレイズMore お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/1d68b45c118931

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。