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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
昨年1月からスタートした
LAビバリーヒルズ店も無事に1周年。
オープン時に受けた
女優の谷桃子さんの取材に始まり、
地元ローカル誌でも
着々と広まっています。嬉しい限りです。
さて、今年一番力を入れている
４０代からのダイエット
「海外でも同じく多い相談内容は」
「代謝を上げるためには？」
これには3つの心理が隠されています。
○良いと評判のダイエットでも変わらない
○食べる量を抑え、我慢しても痩せない
○脂肪のつき方が異常に早くなった
これらは代謝をあげれば痩せる！
＝代謝を上げるためには？
となっています。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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