- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
息して笑って歩くだけ
身体はこれで整えられるとわかりました。
身体がもともと持っている機能は凄いなと感じながら
それ以外特別なことは何もしない日々を送っています。
YURUKU®の講座もステップアップしながらそこに向かって頂くもの。
でもそれは
それしかしちゃだめー!なんて言っているのではありません。
何もしなくても身体を整えられるようになれば
逆に何だってできるんです!
色で言うと白どんな色にも変えることができます。
綺麗な色でもたくさん色を重ねていくと濁っていきますね。
白に戻す方法を知っていればすぐに戻せますが
知らなければ?
濁った色のままで我慢するか
白に戻せる人や物に頼らねばなりません。
不要なものを少しずつ手放して行って一度 自分で白にすることができれば
濁ってしまってもいつだってまた白に戻せるんです。
YURUKU®はそういう身体操作法でありたいです。
みんなが当たり前にできることにしていきたいです。
白になれば可能性が広がりワクワクしてきます!
他人じゃなく自分にいっぱい期待してしまいます!
さあ!次はなにやろうっかな♪
YURUKU®の次のステージYURUKU®リーダーたちとこれから準備していきます^ ^
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。