シンプルに・息して笑って歩くだけに こだわる理由 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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シンプルに・息して笑って歩くだけに こだわる理由

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

息して笑って歩くだけ
身体はこれで整えられるとわかりました。
身体がもともと持っている機能は凄いなと感じながら
それ以外特別なことは何もしない日々を送っています。
YURUKU®の講座もステップアップしながらそこに向かって頂くもの。
でもそれは
それしかしちゃだめー!なんて言っているのではありません。
何もしなくても身体を整えられるようになれば
逆に何だってできるんです!
色で言うとどんな色にも変えることができます。

綺麗な色でもたくさん色を重ねていくと濁っていきますね。
白に戻す方法を知っていればすぐに戻せますが
知らなければ?
濁った色のままで我慢するか
白に戻せる人や物に頼らねばなりません。

不要なものを少しずつ手放して行って一度 自分で白にすることができれば
濁ってしまってもいつだってまた白に戻せるんです。
YURUKU®はそういう身体操作法でありたいです。
みんなが当たり前にできることにしていきたいです。
白になれば可能性が広がりワクワクしてきます!
他人じゃなく自分にいっぱい期待してしまいます!
さあ!次はなにやろうっかな♪

YURUKU®の次のステージYURUKU®リーダーたちとこれから準備していきます^ ^




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。