20代のトレーナーはボーナスタイム!? - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2017年08月21日更新

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20代のトレーナーはボーナスタイム!?

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  こんばんわ

 

今日は恵みの雨でしたね

 

 

 先日

 

「30代から大きく差がつく成長角度」と題して

 

20代は「圧倒的な量」を積むと良いですよ!

 

といった記事を書かせて頂きました

 

 

 20代に圧倒的な量を積むことで

 

あとになればなるほど大きく差がつく

 

といった内容でしたが

 

実はそれ以外にも大きなメリットがあるんです

 

 

 今年、34歳になる私は

 

冠婚葬祭ごとなどがあると

 

いわゆる「一般常識」について

 

知らないことだらけだな~と

 

反省することが多々ありますが

 

 

 20代では「まあ若いから仕方が無いよね」

 

で済むことが、30代になると

 

「あの人、いい歳して大丈夫かしら?」

 

に変わってくるんですね(汗)

 

 

 そして

 

当たり前ではあるんですが

 

世間一般的に

 

20代で求められる能力の平均値と

 

30代で求められる能力の平均値は異なります

 

 

 例えば

 

20代で50の能力があれば

 

まあ平均的かな?というのに対して

 

30代では100くらいが平均的だよねと

 

 

 そうすると

 

20代は皆と同じ様に働いて

 

30歳近くになってから焦り始めたり

 

もっと収入が欲しいとか、活躍をしたいと

 

一念発起して量を積み

 

35歳くらいで能力を100に伸ばすのと

 

 

 20代から圧倒的な量を積んで

 

25歳くらいで能力を100に伸ばすのでは

 

周りからの反応はどの様な違いがあるでしょうか?

 

 

 35歳くらいで100の能力があっても

 

平均値レベルの能力なので

 

まあ「普通」じゃないと

 

 

 しかし

 

25歳で100の能力を持っていれば

 

「若いのにスゴイですね」と

 

周りからの評価も高くなるし

 

その一生懸命さに応援してくださる方も増え

 

色々な仕事をご紹介頂けたりもします

 

 

 そうすると

 

様々な経験も詰めますし

 

自然と周りからも評価をされるから

 

仕事が益々楽しくなり

 

更なる成長に繋がります

 

 

 更に言えば

 

「仕事の成果」や「生産価値」というのは

 

「質」×「量」な訳ですから

 

同じ時間働くのであれば

 

能力が高い人の方が「生産価値」は大きくなりますよね

 

 

 そうであるならば

 

体力的にも、時間的にも余裕がある

 

20代で圧倒的な量を積み

 

早い段階で「能力」を高め、「質」を上げておいたほうが

 

効果的ですよね♪

 

 

 どうせ頑張る時がくるのなら

 

20代で頑張った方がチャンスは多いですし

 

その後の仕事が楽しいのではないでしょうか?

 

 

としお

 

 

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Personal Training&Pilates Studio「Joyn Beauty&Conditioning」

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

代表 小林俊夫

 

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セミナーの詳細はこちら

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≪Body Work for Movement Development概論≫・ボディワークの歴史と変遷Body Work for Movement Developmentとは・トレーニングシステムとボディワーク・共通理解を創る為の用語解説・パフォーマンスアップの為の戦略など  ≪ボディワーカーに必要な機能解剖学&運動生理学≫・機能解剖学とボディワーク・運動単位とサイズの原理、Length Tension Relationship ・筋紡錘とゴルジ腱および反射とは・呼吸および循環の生理学・感覚システムに関わる生理学・低閾値と高閾値&ソフトコアとハードコアに関する生理学など ≪ボディワーカーに必要なバイオメカニクス≫・ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・支持基底面、COMCOGCOPとは・ニュートンの法則・姿勢の戦略、動的安定化の戦略・上行性生運動連鎖と下行性運動連鎖・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢と動きの見方・力の出力と方向から考えるエクササイズの考え方など  ≪ボディワークにおけるカウンセリング及びアセスメント≫・カウンセリングとアセスメント 概論・モチベーションとは・カウンセリングに必要な考え方および技術・カウンセリングと感覚システム・スクリーン、テスト、アセスメントとは・姿勢の評価、動きの評価TEDJMDSMCDの見分け方・アセスメントトライアングルを用いた評価法・カウンセリングおよびアセスメントの実践など  ボディワークにおける呼吸の概念≫・呼吸に関する機能解剖学および生理学的な観点・様々な呼吸(安静時呼吸と努力性呼吸、シンクロ呼吸とパラドクス呼吸)・呼吸筋およびZOAとリブフレア・オープンシザースシンドロームとアワーグラスドシンドローム・腹腔内圧とコアスタビリティ・姿勢および動作と呼吸の関係性・ボディワークを活用した呼吸改善法など ≪コレクティブエクササイズ&ムーブメントプレパレーションとボディワーク≫ ・コレクティブエクササイズとは・コレクティブエクササイズの戦略・モビリティエクササイズとは・モーターコントロールエクササイズとは・ボディワークを活用したコレクティブエクササイズの実践・ムーブメントプレパレーションとボディワークなど  ≪発達運動学を活用した有機的な連続体としての修正-応用≫・修正&応用の広義的、狭義的な考え方33軸とエクササイズ・ムーブメントパターンとエクササイズ・修正と応用の実践・発達運動学とポジショニングなど ≪運動学習とコーチング≫・明示的学習と暗示的学習・キューイングの種類と感覚器・フィードバックの種類・インターナルキューイングとエクスターナルキューイング・キューイングマトリクスなど ≪ビジネス概論≫・ビジネスとは?・高めるべき4つの価値・パーソナルトレーナー、インストラクター、ボディワーカーのステージ・ビジネスモデルの創り方・ターゲティングとロイヤルカスタマー・新規集客の考え方とやり方・スタジオ開業および経営など  ≪70種類以上のエクササイズの実践及び指導練習≫ 実施エクササイズの例 現場で使うことの多いエクササイズを、徹底的に「なぜ?」「なんで?」を掘り下げながら行っていきます。 以下はあくまで例となりますが、4日間でこれより多くの種類のエクササイズを行っていきます。 ・呼吸エクササイズ・インクリネイション・サービカルエロンゲーション・3MPDNFエクササイズ4.5MP→ローオブリーク・ロールアップロールダウン・ローリング(FE・スワンOnエルボー、Onハンド・パピー・ローオブリークツイスト・ローオブリークFAAD・ローオブリークFAAB・ローオブリークAFIR・ローオブリークAFIRリフト4スタンスストレッチ・マルチロッキング4スタンスエアプレーン・クローリング・プッシュアップバリエーション3ディメンショナルスパインストレッチ・シンボックス・クラブ ダイアゴナルタッチ・クラブ・ハーフニーリングフロンタルヒップムーブ・ハーフニーリングカーフレイズ・ニーリングヒップヒンジ・ニーリングステップRDL・スクワット各種・シングルレッグEX・ランジ各種・ランニングカーフレイズ&More 講習対象者:パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ、フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医師、理学療法士、作業療法士、鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など ※基礎的な機能解剖が苦手な方は、1か月前までにお申込みくださいます様、宜しくお願い致します。当日までにオススメの書籍の紹介などフォローをさせて頂きます。

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