始める前に防げる!「バストが落ちるダイエット」

昨日も
３冊の雑誌記事のやり取りで日をまたぎ、
本日は追加で来月の海外誌グリッター取材。


そして資生堂の記事監修。


今までで一番怒涛の年明けです。

需要があるのはとても嬉しい！
が、、この調子だと
NYの事業が進まない。

どうしたものか。
とか考える前に今を頑張る！
勝手にポジティブに完結です！



今日は、昨年後半から
まとめ始め、2月よりスタートになる
新事業の公開日
始まりはこんな市場調査から↓

○今の日本のダイエット美容業界
→たくさんありすぎる。
どれが自分に合うかわからない。
だから当たり障りなく
簡単なダイエット。

100%理想にはならず、
0の最悪にもならず
40〜60％を前後してる
女性がほとんど。



○あなたのダイエットの方法について
→情報が飛び交いすぎることへの防御で
ある程度、これ！
という信じるメソッドがある。

段々それだけに固着してしまい
合ってるか？合っていないか？が
よく分からなくなる。



○体型や姿勢について
→理想体重、モデル体重、良い姿勢
コア、ヨガ、柔軟性

何が何と繋がって、どれが自分に
合っているのかわからない。。


○ダイエットすること
→コンプレックス商品と言われる
ダイエット業界でも、
SNSでダイエット宣言
トレーニング姿の投稿
食事の内容の投稿
方法を自己開示する人達も増える。



まとめると
これらのことから、
新たに生まれる需要は
「自分が変われた知識や方法で
同じ悩みを持つ女性を変えてあげたい！」
という時代の流れができています。


今のNY法人ボディメイク協会でも
今トレーナー！というより
これからトレーナーになる！
という方が80%を占めます。



その場合の基礎として
絶対に外せないのは？？？

「筋肉の名前！」ではありません。
本見れば小学生でもわかります。

ありきたりに身体を預かるのは
お互いにとって危ないこと。

まずはじめは、「姿勢」


姿勢には大きく3タイプあり、
ダイエットの前に
〇どのタイプなのかで、
〇痩せた後どういう体型になるのか？
が分かります。

○二の腕だけ残るのか？
○顔だけ痩せないままなのか？
○バストだけ先に落ちるタイプなのか？

同じ運動、食事をしても
痩せた後の体型は
姿勢で異なるこの基本。

ここさえ理解して、
身につけておけば後は簡単。

1.悩みに対しての
そこが痩せる姿勢を作る！
2.あなたが推奨する
体脂肪を落とす運動、食事

2はいろんな方法がありますが、
1はカラダの構造上変わらないこと。


ここの普及が2017年の
・ダイエットする人
・提供する人
お互いが笑顔になれる方法！

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