子どもを勇気づける前に、自分を勇気づける - 整理収納・ハウスクリーニング全般 - 専門家プロファイル

宮崎 佐智子
ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
福岡県
自分整理ナビゲーター

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対象:整理収納・ハウスクリーニング

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宮崎 佐智子
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閲覧数順 2017年08月18日更新

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子どもを勇気づける前に、自分を勇気づける

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片付け・整理収納 利き脳タイプ別お片付け

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&

アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

勇気づけとは・・・困難を克服する活力を

           与えること!

 

 

自己勇気づけから他者勇気づけへ!

 

 

自分自身で勇気づけ、していますか?

 

自分自身の勇気づけができていないと

他者への勇気づけはできないものでは・・・。

 

まずは、自分で自分の勇気くじきをやめて、

自己勇気づけから始めましょう。

 

 

自分自身で勇気くじき

意外と知らないうちにやっているものです。

 

言葉に出して言っていることもあれば、

心の中で思っていることもありますね。

 

 

自分で勇気づける意識をしましょう。

 

 

ネガティブな言葉を発すると

勇気くじきとなり、テンションが下がります。

 

ポジティブな言葉を意識していきましょう。

 

ネガティブな言葉が出て来たら、

リフレーミングすることを意識して、

ポジティブな言葉を発しましょう。

 

 

ポジティブな言葉が出てこない人は。。。

こんなアプリもありますよ。

https://itunes.apple.com/jp/app/negapo-ci-dian/id443101381?mt=8

 

詰まった時は、ネガポ辞典で検索してみるといいですよ。