ダイエットの過程は「自分を好きになる条件」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ダイエットの過程は「自分を好きになる条件」

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット
2016-12-09 19:36:44NEW ! 
テーマ:
トレーナーを始めてから
毎朝欠かさずしていることの一つ。


Q&Aへの受け応え。
教えてgoo!、Yahoo!をはじめとし、
その他専門サイトのご依頼から
数々の悩みをいただきます。


体型の悩みはナイーブなことなので、
返せても時間的に1日2件まで。


ここまで、一通り見ていて
意外に多いなぁ、と感じたのが
近くにジムがなく誰にも聞けず自己流、
通える範囲にジムがないから走る、
近場に通ってるけどムキムキになり、
家を長時間開けれないからDVDで、
定期的にジムに行けないから3日坊主に、


結果、痩せたいように痩せない。
自分のコンプレックスが変わらない。


女性のダイエットとは
結果ももちろんですが、
その過程が満たされることも大切。

何かのために頑張る過程は
自分を好きになる条件。
そして結果は
自分に自信が持てる条件。


この2つが内外からの魅力を作ります。

やりたいのにできない環境のストレス
欲しい結果が得られないストレス
過程も結果も満たされないことは
もう、、理論ではなく
「うわーーーーーーっっ!!!」
という感情になるもの。




ということでそんなお悩みの女性向けに
(↓クリック)
オンラインモデルボディメイク
パーソナルトレーニングをスタート!


Q&Aは広くできても、
どうしても浅くなる事実。
(もちろんこれからも続けますが。)

あなたはこうだから、週2回○○をして、
食事は○○に変えて、
2週間後はこうなって、
1ヶ月後には−○○キロになります。

のゴールが見える過程を作る。


そこまで言えるのはやはり
パーソナルトレーニングだけ。

過程とゴールがきちんと見えていれば
どうやっても結果に繋がります。


そんなお悩みをお持ちのあなたの
お役に立てますように。




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
NEW!
年始スタートパック!
60日!新年の始まりに新たに自分に!

「年始のスタートに!体重-20%!」


(↓クリック)
モデル体型ダイエット



2017.1/10(火)東京銀座
2017.1/13(金)大阪心斎橋
「5キロ痩せさせられる技術」
新年!モデルのストレッチ&食べ方を学ぶ!



(↓クリック)
【モデルストレッチ&食事】指導者養成



22000部超!痩せグセの法則
書籍1分乗るだけ!ラクやせパッド!



(↓クリック)
1分乗るだけ!ラクやせパッド!



2000部突破!モデルの必需書
電子書籍版「トータルモデルボディメイク」


(↓クリック)
電子書籍「トータルモデルボディメイク」




2016年に日本に到来以降
数ヶ月で13万枚突破の自宅ケア用DVD



(↓クリック)
バストアップ×ダウンDVD
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー