○頑張ってるのに減らない不安 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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○頑張ってるのに減らない不安

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

これはパーソナルでも同じことです。
自力で頑張り続け感じる
頑張ってるのに減らない不安
自分がやっていることは合ってるのか?
ゴールに対して、今どこにいるのか?
これ食べてるけど、合ってるのか?
運動量は足りてる?太った気がする、

希望と不安の2極にある時、
一般的にダイエットは不安が先行します。
それを取り除くのも、
1対1で目を見て話せる
パーソナルトレーナーの存在



これだけ都内にパーソナルジムがあると
相手側からは
選ぶのも面倒くさくなります。
(後悔の心理で、選んだあとに
あっちの方が良かったかなぁ、、
と後ろ髪を自分で引っ張ってしまいます。)

体型を変えるために存在するジムが
逆に変えるまでの
あなたの選ぶ時間を長引かせている現実。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー