阿部衣梨子バレエスタジオさんにてピラティスレッスン - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2017年11月24日更新

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阿部衣梨子バレエスタジオさんにてピラティスレッスン

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こんにちは。
パーソナルトレーニングやピラティスを通して、賢く体を使う技術をお伝えしている田中です。
おとといの月曜日、朝8時30分からアスリートへのピラティス指導専門学校での振替授業を終え向かった先は…

こんな綺麗なバレエスタジオ♪
昨年、ピラティス養成コースを受講して下さった阿部衣梨子さんのバレエスタジオです。

http://www.eriko-ballet.com/


イギリスにバレエ留学中

学校の授業でピラティスを受けていた阿部さん。

ご自身でも勉強しようと

昨年、受講して下さいました。


下手稲通りに面した路面店で目の前には農試公園があります。
※農試公園前のdocomoビル2階
75分間のビギナー向けピラティスレッスンを担当させていただきました。
初めての方が多かったので、出来るだけゆっくりと…でも動いた感も得られるように。
ピラティスは首が痛くなる…ピラティスは腰が痛くなる…体力のない私にはピラティスは出来ない…呼吸がよくわからない…
もしお客様がそう感じてしまったのならそれはお客様ではなく指導者側に原因があります
※グループレッスンではなくプライベートレッスンで対応出来た方が良いケースもあります
ムーブメントの選択ムーブメントの順番例え方、伝え方、見せ方
グループレッスンではこれらがキーになります。

阿部さんからもこのような感想を貰えて嬉しい限りです。
再来週の月曜日(19日)にも13時半から75分間のクラスを開催しますので、ピラティスや西区方面でバレエにご興味ある方はぜひこの機会に足を運んでみて下さい^ ^
楽しくバレエを踊るために安全にバレエを踊るためにバレエのスキルを身につけるために
土台となるのはフィジカルです。
ピラティスでアクティブに動ける体を手に入れましょう♪

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(北海道 / ピラティスインストラクター)
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