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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
あなたの目標が叶うように。
悩みが悩みで無くなるように。
と考えた結果。
今日は
ブログで月間400万アクセスがあり
色々なメディアで取り上げていただいた
10の内容をまとめました!
〇産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法
〇カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。
〇80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」
〇「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ
〇35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期
〇40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」
〇「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い
〇太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」
〇夏に見逃した、「お腹、ヒップ、顔」部分痩せ
〇【もう一週間以上】体重が停滞しているあなたへ。
年末までに少しでも変わりたい!
あなたのために。
明日からの週末に
お試しください！
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迎える新年へ!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
