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斎藤 利
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石原 康至
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(スポーツインストラクター)

閲覧数順 2017年11月20日更新

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自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。

 

 

今さらですが

Twitterはじめました~

 

 

使い方がイマイチ分からず、ずっと放置していましたが

最近やっと向き合えました^^;

 

 

ぼちぼち呟いています。

繋がれると嬉しいですね(*^^*)

 

 

Lycka till Twitter

@lyckatill_aco です。

 

 

 

タニタさんの呟きにハマってます」(笑)

 

 

 

 

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リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。

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