モデル体型バイブル「太もも、二の腕痩せ」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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モデル体型バイブル「太もも、二の腕痩せ」

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  1. 美容・ファッション
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3年前に雑誌の取材で知り合った
タレントの谷桃子さん


その後もお時間の合う時に
体験で体型、姿勢のチェックや
プログラム作成

お越しいただいています。

定期的に行うのが100%ですが、
仕事の事情や遠方等、
そうもいかない時は
自宅で出来る内容での提供となります。

今日は協力していただいた
太もも痩せと二の腕痩せの内容です。



太もも痩せ(膝上)
二の腕(横から見た太さ)
に2部位の部分痩せエクササイズ
各10回~15回ずつ。1セット

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー