太るのはどっち?「食べる量VSカロリー」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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太るのはどっち?「食べる量VSカロリー」

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  1. 美容・ファッション
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フレンチパラドックスと言われ、
未だに解明されていないこと。

ミルクやバター、パンなどの
高カロリーなフランス料理


その中で体型管理が
世界一できていると言われるフランス。


これには「量と質」が関係しています。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー