姿勢の根本は 首ー肩ー骨盤ー膝ー足首 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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姿勢の根本は 首ー肩ー骨盤ー膝ー足首

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姿勢の根本は
首ー肩ー骨盤ー膝ー足首


この5点の内
最低3か所以上を変えることで
まっすぐ、メリハリ等
姿勢を変えることができます。

今日は体型を変えるための
姿勢変化3つのエクササイズです。


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー