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閲覧数順 2017年11月21日更新

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福岡マラソンまで、あと12日なのに・・全く走っていない!!

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自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&

アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

今年もやってきました!!福岡マラソン

 

11月13日ですね。

 

今年も、ファンランの5.2キロだけ走ります。

というのに・・・・全く走っていません!!

昨年も1週間前から、ちょっとだけ、ウォーキング

しただけでしたが・・・

何とかなったというか、思ったより、全然

走れて、意外と早かったので、今年も

大丈夫とお気楽に考えているのですが。

 

1歳お年も重ねたので、ちょっと

気にはなり、今日は、ウォーキング

してきました。

ほんのちょっとですが!!

 

空は澄み切った青で、上を向いて歩くと

とても、いい気分だったのですが・・・

風が冷たすぎる~~~

 

薄着で出かけたら、めちゃ寒かったです。

 

車の時は、気付きませんが、歩くと

気付くことたくさんありますね。

 

 

 

松ぼっくりに秋を感じました。

 

雲がお魚(下の雲)に見えてなんだかうれしくなったり・・・

 

ささいなことですが、「今を感じる」こと、大事だな~

とつくづく思いました。

 

おなじ風景も、毎日違います。

それを見る自分の心も毎日違いますね。

 

感じる心が違うと、いろんなものが違って見えますね。

 

ふとしたことに、ちょっとの幸せを感じ、

happyになる。

 

身近な幸せ、感じてみましょう。

 

 

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