「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

本日は銀座にて。
元ミスワールド日本代表
ゆうよう子さんのボディメイクへ。


夏前の二の腕ー肩の筋肉減らしが終え
モデル業も順調とのこと。
とても嬉しく思います。


これからは冬場!
試しも共通ですが、
食事や飲みの機会が増える
動くのが面倒になる


ボディメイクですべきは
日常使われる筋肉を増やす
メインで使う筋肉と
あまり使わない筋肉のバランスをとる

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー