女性の身体は「おしり」が 巨大化しやすい!? - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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女性の身体は「おしり」が 巨大化しやすい!?

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女性の身体は「おしり」が
巨大化しやすい!?


実は、おしりは他人から
良く見られているパーツのひとつ。

「まだまだ大丈夫♪」と思っている
アラサー世代でも、
日頃からエクササイズをしている人と
していない人では、
これから先、大きな差が出てしまいます。

女性の身体はもともと
骨盤が動きやすい
という特徴があります。

生活習慣や運動不足などにより
骨盤にズレが生じると、
骨盤についている脚の骨が
左右に広がってしまい、
それがおしりの巨大化や
たるみにつながってしまいます。


今年もスキニーパンツや
タイトスカートは流行の兆し。

ということで、
キュッと引き締まったおしり
つくるためのエクササイズです☆

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー